在這個(gè)追求品質(zhì)生活的時(shí)代，健康已成為大眾日常關(guān)注的話題之一，像如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、怎樣才能擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠等時(shí)常引發(fā)熱議。隨著科技的發(fā)展，人們逐漸習(xí)慣佩戴智能手表，希望借助它保持個(gè)人健康，讓自己每天充滿活力。作為一款健康功能出眾的智能手表，三星 Galaxy Watch7 剛剛發(fā)售便在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)脫穎而出，受到了消費(fèi)者的追捧。那么這款新品到底有什么過人之處呢？下面就為大家詳細(xì)解讀一番。

重視飲食數(shù)據(jù)追蹤更精準(zhǔn)

經(jīng)常佩戴智能設(shè)備的朋友想必都很了解，智能手表的基礎(chǔ)是監(jiān)測(cè)能力，畢竟數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確直接決定了各項(xiàng)功能的效果。三星 Galaxy Watch7 內(nèi)置的增強(qiáng)型三星 BioActive 生物傳感器，能夠提供既全面又精準(zhǔn)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，比如體脂率、骨骼肌、體重指數(shù)、等身體成分，以及心率、血氧水平等指標(biāo)，更大限度守護(hù)我們的健康。

想要保持健康的體魄和理想的身材，還需要平時(shí)“管住嘴”。通過三星健康應(yīng)用程序，我們可以輕松記錄每次用餐的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等攝入量。如此一來，我們不僅能參照數(shù)據(jù)分析更好的實(shí)現(xiàn)增肌或減脂等運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，還能根據(jù)系統(tǒng)推薦的營(yíng)養(yǎng)比例科學(xué)改善飲食結(jié)構(gòu)。此外，三星 Galaxy Watch7 還會(huì)在睡眠期間測(cè)量糖基化終末產(chǎn)物指數(shù)。糖基化終末產(chǎn)物 (AGEs) 指數(shù)是反映人體代謝健康的一個(gè)指標(biāo)，受飲食和生活方式影響。用戶可以憑借這一功能，更加直觀地關(guān)注飲食，改善生活習(xí)慣，享受健康活力的生活。

關(guān)注作息睡眠功能更強(qiáng)大

當(dāng)人們每天在快節(jié)奏的生活與高壓力的工作之間循環(huán)輾轉(zhuǎn)，睡眠差、易失眠等問題已然從個(gè)例轉(zhuǎn)變?yōu)槠毡楝F(xiàn)象。對(duì)此，三星 Galaxy Watch7 可以讓我們消除睡眠障礙。具體來說，手表會(huì)全程追蹤包括血氧、心率、打鼾和呼吸頻率等在內(nèi)的各項(xiàng)睡眠數(shù)據(jù)。等到第二天醒來，我們即可查看詳細(xì)的睡眠報(bào)告和得分，如果持續(xù)一周監(jiān)測(cè)睡眠，手表還能得出我們的睡眠類型，并通過睡眠指導(dǎo)功能給予有針對(duì)性的建議和計(jì)劃，真正起到提升睡眠質(zhì)量的作用。

得益于 Galaxy AI 強(qiáng)大的算力和數(shù)據(jù)分析能力，三星健康應(yīng)用當(dāng)中新增的能量得分功能，可以幫助我們從多方面了解自己每天的身體情況。這一功能可以綜合三星 Galaxy Watch7 對(duì)睡眠、心率和活動(dòng)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，計(jì)算出次日的能量得分，更方便我們合理地安排行程。比如分?jǐn)?shù)較低時(shí)，可以根據(jù)原因選擇適當(dāng)休息、減少運(yùn)動(dòng)等相應(yīng)措施，從而讓身體盡快恢復(fù)到最佳狀態(tài)。此外，我們還能利用三星健康積累的數(shù)據(jù)，通過健康小貼士獲取個(gè)性化洞察和建議，以便高效達(dá)成健康目標(biāo)。

現(xiàn)如今，人們?cè)絹碓阶⒅貍€(gè)人健康，對(duì)智能手表也有著更高的使用需求。新一代三星 Galaxy Watch7 無論是飲食健康方面的功能，還是作息健康范疇的體驗(yàn)，都表現(xiàn)得非常出色，能夠助力我們解鎖健康的生活方式。三星 Galaxy Watch7 現(xiàn)正在三星商城熱銷中，感興趣的小伙伴快去搶先下單吧！

廣告聲明：文內(nèi)含有的對(duì)外跳轉(zhuǎn)鏈接（包括不限于超鏈接、二維碼、口令等形式），用于傳遞更多信息，節(jié)省甄選時(shí)間，結(jié)果僅供參考，IT之家所有文章均包含本聲明。

相關(guān)知識(shí)

三星智能穿戴產(chǎn)品再添新成員 為更多用戶帶來智能健康新體驗(yàn)
運(yùn)動(dòng)健康好搭檔，三星Galaxy Watch 7智能手表實(shí)時(shí)追蹤運(yùn)動(dòng)情況
深耕健康領(lǐng)域 三星以先進(jìn)技術(shù)開啟智能穿戴健康新時(shí)代
更懂你的運(yùn)動(dòng)健康助手 三星Galaxy Fit3火熱開售
春季鍛煉正當(dāng)時(shí) 有三星 Galaxy Fit3 運(yùn)動(dòng)更安心
全面追蹤健康 戴三星Galaxy Watch5系列為入夏做準(zhǔn)備
三星Watch 7 評(píng)測(cè)：熟悉的設(shè)計(jì)，AI健康追蹤功能
三星健康2024官方下載
三星健康A(chǔ)pp v6.23.0.015 純凈無廣告的健身運(yùn)動(dòng)軟件
三星智能手表角逐新功能 血壓監(jiān)測(cè)是賣點(diǎn)嗎

網(wǎng)址: 關(guān)注飲食和作息健康 三星 Galaxy Watch7 解鎖生活新方式 http://www.u1s5d6.cn/newsview926806.html