兒童骨骼變形怎么辦

小孩子剛來到這個世界上，什么都不了解，不知道危險是什么，不知道母愛是什么，所以父母作為孩子的第一啟蒙老師，應該給孩子最好的榜樣，最好的照顧，告訴他們什么不可以，什么可以。不管是走路、吃飯等，都要教他們最正確的方式，不注意會導致孩子骨骼變形，出現(xiàn)很多問題，所以面對這個問題，應該怎么辦?

目錄幼兒骨骼為什么容易變形兒童骨骼變形怎么辦小兒骨折最好看小兒骨科兒童健身運動八不宜哪些因素影響兒童骨骼發(fā)育

1幼兒骨骼為什么容易變形

　　骨骼較軟、彈性大、可塑性強，受壓迫后容易彎曲變形。幼兒骨骼發(fā)育的特點在于骨骼彈性大，易變形，腕骨骨化沒有完成;肌肉組織較柔軟、力量弱、耐力差，容易疲勞。

　　小兒坐的時間不能太長，2～3歲孩子連續(xù)坐的時間以不超過30分鐘為宜，并應保持正確的坐的姿勢。正確的坐的姿勢應是身體端正、腰部挺直、兩腿并攏、兩眼平視前方、兩臂自然下垂放在腿上?？刹扇印㈧o結合的方法，讓孩子坐一會兒玩一會兒，這樣可消除或減輕肌肉疲勞、促進骨骼和肌肉的發(fā)育、防止胸部和脊柱畸形。

　　嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學會走路，家長長時間單側向上牽領走，孩子重心易發(fā)生偏移，這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。牽手走應該注意左右手交換、輕輕領著孩子小手。

　　幼兒的骨骼比較軟，因為還處在生長的階段，因此骨質(zhì)還沒有完全的發(fā)育，使得骨質(zhì)的密度比較低，而且韌性比較高，但是也是不能收到外力的影響，否則就容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，因此，家長們可以給幼兒適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)，增強幼兒的骨質(zhì)。

2兒童骨骼變形怎么辦

　　在骨科門診，常?？梢姷郊议L帶著2-7歲的兒童就下肢問題前來問診，比較多見的原因一是因為孩子雙下肢彎曲，呈“O”或“X”形;另一種是雙下肢不等長。骨科專家介紹，在兒童時期，孩子的下肢是從O形→X形→變直的生理過程.

　　兒童的骨結構以軟骨成分為主，關節(jié)韌帶相對松弛，肌肉相對較無力，骨骼特別容易彎曲變形，長期處于一種姿勢，就有可能會變畸形，父母也要預防孩子下肢變形

　　1、注意飲食，適當補充微量元素

　　維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

　　2、多運動、多曬太陽

　　運動可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密。

　　3、寶寶爬坐交替

　　爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習慣，又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促進骨骼的生長，為以后站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替是一項激烈的活動，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，從而促進身體良好的發(fā)育。

　　4、保持良好的坐姿、站姿

　　家長要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢，桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發(fā)育狀況，否則易導致幼兒出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。

　　因此可以看出，孩子剛剛開始長骨頭，關節(jié)韌帶比較松弛，肌肉也是無力的，所以骨骼容易變形，長期有不好的習慣，長大以后也會很難改正，即便改正了，骨骼也是無法還原的，所以要給孩子最正確的指導。

3小兒骨折最好看小兒骨科

　　不恰當治療增加畸形幾率

　　李旭介紹，由于肱骨部位是兒童的薄弱點，因而兒童肱骨髁上骨折是最常見的兒童骨折之一，成人發(fā)生這種骨折的幾率很小。肱骨髁上骨折多發(fā)生在孩子運動、玩耍不小心摔倒時。跌倒時肘關節(jié)在半屈曲或伸直位，手心觸地，暴力經(jīng)前臂傳達至肱骨下端，將肱骨髁推向后方。由于重力將肱骨干推向前方，就造成肱骨髁上骨折。

　　一年前，5歲的瑤瑤在和小朋友玩游戲的時候不小心摔傷，到當?shù)蒯t(yī)院拍片后診斷為肱骨髁上骨折，當?shù)蒯t(yī)生建議，由于沒有完全移位，沒有必要做復位，只做石膏固定即可。最近，瑤瑤家人發(fā)現(xiàn)孩子的肘關節(jié)有些變形，肘關節(jié)的活動也不是很靈便，于是帶孩子來到南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院就診。經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn)，由于初始治療存在缺陷，瑤瑤的肘關節(jié)已經(jīng)僵硬以及變形(即是出現(xiàn)了肘內(nèi)翻畸形)。

　　對此，李旭表示這種情況并不少見，這些年他接診許多像瑤瑤一樣骨折后未得到恰當治療而留下后遺癥的孩子。“一些醫(yī)生由于不了解兒童骨骼解剖特點和生理特點，對兒童骨折的認識不夠，盲目地將兒童骨折按縮小版的成人來治療，由此造成了后患?！崩钚窠忉?，專業(yè)的兒童骨科醫(yī)生對于有移位的兒童肱骨髁上骨折一般會采取閉合復位及內(nèi)固定的方式治療，這樣能使骨折得到良好復位的同時又不會加重創(chuàng)傷，但對成人來說，由于其骨骼已定型，移位不大的骨折單采取固定即可。這也是為什么醫(yī)生會建議僅為瑤瑤采取石膏固定而不復位的原因。但對兒童來說，肱骨髁上骨折的部位恰恰是最易發(fā)生畸形的部位之一，隨著兒童的成長，未復位的兒童骨折發(fā)展成畸形的幾率大大增加。除此之外，兒童肱骨髁上骨折常見的后遺癥還有關節(jié)僵硬、血管神經(jīng)損傷導致手功能障礙等。

　　兒童肱骨髁上骨折有專門療法

　　針對兒童肱骨髁上骨折，小兒骨科醫(yī)生有一套專門針對兒童肱骨髁上骨折的治療方法?！皩τ谟幸莆坏膬和殴趋辽瞎钦垡话悴捎瞄]合復位內(nèi)固定，早期就可行功能鍛煉。閉合復位內(nèi)固定是一種微創(chuàng)手術，不用切開，手法復位后鋼針內(nèi)固定，而成人骨折一般是采用切開復位內(nèi)固定，如果用于兒童骨折，切開復位損傷大，無疑會加重傷情，導致兒童關節(jié)僵硬的幾率增加?！?/p>

　　李旭提醒，兒童肱骨髁上骨折多發(fā)生于運動傷、生活傷和交通事故，若孩子肘部疼痛、腫脹、有活動障礙，就應送醫(yī)院就診，一般通過X光檢查(必要時需照CT)即可確診是否骨折。由于兒童處于生長發(fā)育期，其骨折有不同于成人骨折的特殊性，且兒童骨折具有其發(fā)生后遺癥的不可預測性，因此，建議骨骼發(fā)育尚未成熟(14歲以前)的兒童骨折到小兒骨科?？崎T診就診。

　　李旭提醒，兒童肱骨髁上骨折經(jīng)醫(yī)生治療后，家長需要注意孩子肘部腫脹程度及手部感覺、運動狀況，定期復診，早期適當?shù)墓δ苠憻捘軠p少關節(jié)僵硬的后遺癥。

4兒童健身運動八不宜

　　不宜拔河。

　　拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。拔河需屏氣用力，當開口呼氣時，靜脈血流會突然涌向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。兒童時期固定關節(jié)的力量很弱，骨骼彈性大而硬度小，拔河時極易引起關節(jié)脫臼和軟組織損傷。

　　不宜力量鍛煉。

　　兒童生長發(fā)育時都是先長身高，后長體重。如果讓孩子過早進行肌肉負重力量鍛煉，一是會讓孩子局部肌肉過分強壯，影響身體各部分勻稱發(fā)育;二是會使肌肉過早受刺激變發(fā)達，可能使局部肌肉僵硬，失去正常彈性。

　　不宜長跑、負重跑。

　　長跑屬于典型的撞擊運動，對人體各關節(jié)的沖擊力度很大。孩子經(jīng)常長跑鍛煉，對關節(jié)處的骨骺發(fā)育不利。長跑也是一項心臟負荷運動，會使心肌壁厚度增加，限制心腔擴張，影響心肺功能發(fā)育。若捆綁著沙袋進行負重跑，孩子的跑姿容易變形，錯誤動作容易導致運動損傷。

　　不宜扳手腕。

　　兒童四肢各關節(jié)的關節(jié)囊比較松弛，堅固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。

　　不宜做兔子跳。

　　在做兔子跳運動時，人體重心所承受的重量及膝蓋骨所承受的沖擊力均增加，很容易造成孩子韌帶和膝關節(jié)半月板損傷。

　　不宜倒立。

　　盡管兒童的眼壓調(diào)節(jié)功能較強，但如果經(jīng)常進行倒立或每次倒立時間過長，都會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)功能。

　　不宜玩碰碰車。

　　10歲以下兒童不宜玩碰碰車。兒童的肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結締組織等均未發(fā)育成熟，非常脆弱，受到強烈震動時容易造成扭傷和碰傷。

　　不宜盲目使用小區(qū)健身器材。

　　目前的公共健身器只適合成人使用的，有些兒童把這些器材當成了玩具而容易引起傷害。

　　針對少年兒童身體發(fā)育的特點，父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動。另外，對于尚未發(fā)育成熟的兒童，一次運動時間最好不要超過一個小時，應間隔十幾分鐘，休息一會后再運動。

5哪些因素影響兒童骨骼發(fā)育

　　1、床墊起不到支持作用

　　孩子在發(fā)育過程中身體骨骼的大部位最容易變形，這就猶如ECUS西班牙總部技術人員形象的比喻：“中國的盆景是怎樣造出來的，那就是在植物幼嫩期通過鐵絲去固定它的造型而形成的。我們不能讓我們的孩子一天有8-12個小時像盆景幼嫩期一樣被固定吧!”為了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長，選擇一張同孩子一起成長并有支撐的小床墊，這才是解決之本。

　　2、同床睡影響幼兒骨骼發(fā)育

　　長此以往，同床睡會使孩子的頭、面部習慣性地向一側傾斜，形成習慣性或姿勢性斜頸(一側臉大一側臉小)，俗稱歪脖子。姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側頸部，則需要警惕寶寶的一側頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅硬腫塊需要及時去醫(yī)院就診，這種極有可能是先天性肌性斜頸。

　　3、牽手走影響幼兒骨骼發(fā)育

　　嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學會走路，家長長時間單側向上牽領走，孩子重心易發(fā)生偏移，這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。牽手走應該注意左右手交換、輕輕領著孩子小手。

　　4、寶寶走路過早影響幼兒骨骼發(fā)育

　　由于兒童出生時骨骼正處于發(fā)育時期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以內(nèi)就學著走，由于站立不穩(wěn)，就會向內(nèi)或向外用力，導致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見的O型腿和X型腿。

　　5、不正確的坐立姿勢影響幼兒骨骼發(fā)育

　　幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性，很容易變形。幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢，不要讓孩子長時間保持某一姿勢，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預防孩子形成駝背。寶寶坐下時后背會凸起小鼓包，因為這個去就診的家長可不少，以為脊柱上長了東西，其實，這是正常的椎骨的棘突，較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。一周歲以內(nèi)的幼兒，剛剛學會坐著，背部肌肉還不發(fā)達，所以坐起時很容易出現(xiàn)含胸、駝背，彎腰時后背會有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起，這都是骨骼發(fā)育的正?，F(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長和脊柱的發(fā)育，這些表現(xiàn)會慢慢消失。

　　有利于孩子骨骼發(fā)育的條件

　　1、維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

　　2、讓幼兒多在戶外活動，多曬太陽。運動可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密。

　　3、為了保護幼兒骨骼正常發(fā)育，要注意培養(yǎng)孩子正確的坐姿、立姿，同時還要保證孩子有充足的睡眠 。

　　4、運動勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童，并不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要。

　　5、騎童車有助于寶寶骨骼健康發(fā)育。

　　騎童車，是幼兒鍛煉身體的好方法，適當、科學的鍛煉，可促進幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善，父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

　　影響孩子骨骼發(fā)育的因素主要就是以上介紹的幾種，希望以上的相關常識，可能給家長朋友提供到幫助，讓孩子健康的成長。

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