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立秋之后，是養(yǎng)胃的好時(shí)節(jié)，多吃此種瓜，保護(hù)胃黏膜，更養(yǎng)胃

源胖姨愛健康2018-08-25 07:51

立秋是一年中第十三個(gè)節(jié)氣，是秋季的開始。俗話說：早立秋冷颼颼，晚立秋熱死?！，F(xiàn)而今，全國大多數(shù)地區(qū)都在高溫悶熱籠罩之下，大家都喜食生果、涼菜、冷飲，這些飲食均會(huì)傷損脾胃。因此，在入秋后要多吃此種瓜，養(yǎng)胃護(hù)胃！

南瓜是一種很常見的食物，南瓜屬于堿性食物，南瓜含有的豐富胡蘿卜素和維生素C，可以幫助我們的皮膚變得細(xì)膩光滑，有養(yǎng)顏美容的功效，因此對(duì)那些愛美的女生來說，它是一大美容佳品。

南瓜含有果膠，可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)潰瘍愈合，對(duì)有胃病的患者來說很適用。南瓜含有的成分可以促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助腸胃消化。

朋友，你愛吃南瓜嗎？小編還在凌晨加班中，寫文章不易，可以評(píng)論支持小編嗎？不知不覺6點(diǎn)了，你看了小編的文章會(huì)分享給家人嗎？

責(zé)編綜合新聞編輯部

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