健康染發(fā) 8 個(gè)方法黃捷《生命時(shí)報(bào)》( 2014 年 04月 11日第 22版) 如今, 喜歡染發(fā)的人越來越多。那么, 怎樣才能兼顧美麗與健康呢?臺(tái)灣基隆長庚醫(yī)院皮膚科醫(yī)師何信君給出以下 8 招。 1. 頭皮至肩頸,涂抹凡士林。專業(yè)美發(fā)師會(huì)在染發(fā)前,給客人頭皮抹上專業(yè)隔離液,起到保護(hù)頭皮的作用。若在家染發(fā),可在頭皮和肩頸皮膚抹一層凡士林,也可達(dá)到隔離效果。 2. 染發(fā)前,先做過敏測試。取少量染發(fā)劑涂抹在耳后或手肘內(nèi)側(cè),并用透氣膠布貼上 24~ 48 小時(shí),若測試期間皮膚紅腫、有燒灼感等情況,代表自己對這種染發(fā)劑過敏,應(yīng)避免使用;若無反應(yīng),則表示安全。 3. 染發(fā)前 1 天最好別洗頭。這樣可留住頭皮上的油脂,起到保護(hù)頭皮的效果。 4. 避免洗頭式染發(fā)。染發(fā)過程中,為了避免頭皮沾上大量染發(fā)劑,千萬不要以“洗頭”的方式染發(fā)。 5. 若出現(xiàn)過敏反應(yīng), 應(yīng)立即就醫(yī)。染發(fā)后須隨時(shí)注意頭皮狀況, 有發(fā)癢、腫脹等過敏反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī)。若置之不理,容易造成毛囊壞死。 6. 兩次染發(fā)至少間隔 3 個(gè)月。為避免過度刺激,損壞頭皮和毛囊,兩次染發(fā)須間隔 3 個(gè)月以上。頻繁染發(fā)易破壞發(fā)質(zhì),令染發(fā)效果越來越差。 7. 發(fā)質(zhì)好,發(fā)色才持久。使發(fā)色持久的最佳方法是避免發(fā)質(zhì)受損,如使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、洗頭水溫不要太燙、吹風(fēng)機(jī)溫度不要太熱, 或由內(nèi)而外通過均衡飲食、充足睡眠, 都可令頭發(fā)保持健康、光滑柔亮,從而保證染發(fā)劑充分保留、不易掉色。 8. 補(bǔ)染發(fā)根, 最好找專業(yè)人士。人的頭發(fā)平均一個(gè)月長 1~2 厘米, 所以發(fā)根處需要經(jīng)常補(bǔ)染,由于發(fā)根靠近頭皮,建議補(bǔ)染時(shí)盡量讓專業(yè)的美發(fā)師來處理?！?摘自 3月 31 日臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》健康醫(yī)藥版)

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