2020-05-14 07:21:31 ?

一周瘦10斤的快速減肥法是什么

每周減肥10斤可以通過(guò)針灸來(lái)減肥,再加上運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,能使體重在一段時(shí)間內(nèi)迅速下降。 不過(guò)這段時(shí)間對(duì)飲食的要求比較高,尤其不能吃高熱的食物,而且每天的運(yùn)動(dòng)量都會(huì)很大。 這么一周減肥十斤,如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生陪是很危險(xiǎn)的。 減肥的最佳方式是合理的飲食和適量的鍛煉。 不能盲目聽(tīng)信偏方或減肥藥物。 總之,健康才是最重要的。

2020-05-15 07:31:30

您好，所謂一周快速減肥法是不安全的，而且大多數(shù)都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，無(wú)論是長(zhǎng)得太快還是太瘦，都會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，所以不推薦嘗試這種減肥方法，不要為了愛(ài)美而冒險(xiǎn)，你可以通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等方式慢慢減重。

2020-05-10 01:12:10

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