減肥皮膚變黃怎么辦

2020-03-25 11:19:46 ?

減肥皮膚變黃怎么辦

您好，節(jié)食減肥后臉色發(fā)黃是由于營養(yǎng)不良引起的。解決辦法如下：1、多吃蔬菜水果，研究發(fā)現(xiàn)，花椰菜、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤?？梢赃x擇在吃飯的時候吃，第二天早上起來就會顯得很紅潤。菜花、生菜、冬瓜等也有同樣功效。但是還是要根據(jù)個人的身體原因來看，因為每個人的身體素質(zhì)不同，所以每個人適合的方式也不會相同。以上是我的回答，希望能幫到你，祝你生活愉快。

2020-03-26 11:29:45

減肥后皮膚發(fā)黃的情況，這可能與個人身體代謝有關(guān)，身體內(nèi)的營養(yǎng)成分可能沒有跟上，休息不好也會導致身體發(fā)黃。建議減肥要掌握正確的方法。午餐和晚餐少吃主食，多吃蔬菜水果，不吃油炸高熱量食物，平時多運動。用維生素C片，找個小瓶子，放兩顆在里面，再放上水，等水化了，當爽膚水用，慢慢就有效果了。還需要補充自身的營養(yǎng)。

2020-03-24 17:40:39

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