生產(chǎn)后產(chǎn)婦體重減輕大約10-15斤，但減掉的不是真正的肉，而是孩子的成分。首先孩子大部分體重是5-7斤，有時(shí)也有8斤，甚至更重。其次是胎盤，胎盤通常1-2斤，此外還有羊水。但不同產(chǎn)婦羊水量不同，羊水較多的可能3-4斤，較少的可能2-3斤，加一起大概有10-15斤，即生完孩子立即就能減少的體重。

但產(chǎn)婦真正的體重恢復(fù)過(guò)程較慢，尤其部分產(chǎn)婦生產(chǎn)后要喂哺乳，家人也會(huì)為產(chǎn)婦補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)。從而導(dǎo)致產(chǎn)婦在月子期間褥汗的代謝，不足以抵抗補(bǔ)充的熱量，所以可能在月子期，體重甚至?xí)黾?-3斤。生完孩子體重掉多少并不重要，因?yàn)榕c孩子大小、胎盤等附屬成分重量有關(guān)。真正體重下降應(yīng)該是母親自身的問(wèn)題，若產(chǎn)婦在月子期活動(dòng)量不多，尤其在哺乳期時(shí)，則體重不容易下降。

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