兩周瘦16斤！減肥方法分享
大家好，今天來分享一下我的減肥經(jīng)歷，真的是超級激動！從60.1公斤到51.5公斤，短短兩周就瘦了16斤，感覺整個人都煥然一新了！

首先，減肥之前我先把那些購物軟件卸載了，關(guān)掉了免密支付功能。然后每天只吃兩頓飯，早飯一般是一杯黑咖啡和一個香蕉，這樣可以補鉀消腫。午飯則是兩勺燕麥加上一葷一素，飽腹感特別強，還能補充營養(yǎng)。晚飯基本上就不吃了，晚上還能睡個安穩(wěn)覺。

昨天早上稱還是51.5公斤，今天早上一稱就變成了49.9公斤！看到這個數(shù)字，我簡直要激動得跳起來了！以前那些粗腿不敢穿的靴子，現(xiàn)在隨便穿都好看！當(dāng)個瘦子真的太爽了，感覺整個人都充滿了活力！

所以，如果你也在減肥，不妨試試這個方法，真的很有用哦！

相關(guān)知識

20天瘦16斤！飲食減肥法分享
兩周減肥20斤的方法
網(wǎng)友分享酸奶減肥法 一周如何瘦5斤
兩個月狂瘦40斤 瘦身女王分享減肥攻略
14天減肥法，讓你兩周瘦15斤？
史上最殘忍的減肥法 兩周瘦25斤
兩個月瘦20斤：分享給你七條減肥心得
124斤到89斤！一周減肥食譜分享
減肥一周瘦兩斤正常嗎？
健康減肥方法兩星期可以瘦20斤嗎

網(wǎng)址: 兩周瘦16斤！減肥方法分享 http://www.u1s5d6.cn/newsview1006212.html