首頁 資訊 這5種雞肉的做法,簡單又好吃,營養(yǎng)解饞,吃了還想吃,真香

這5種雞肉的做法,簡單又好吃,營養(yǎng)解饞,吃了還想吃,真香

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月06日 04:48

導(dǎo)語:這5種雞肉的做法,簡單又好吃,營養(yǎng)解饞,吃了還想吃,真香

進(jìn)入深秋了,要多吃些營養(yǎng)高的食物,例如雞肉就是不錯(cuò)的選擇。但雞肉咋做好吃呢?這5種雞肉的做法可以試一下,簡單又好吃,營養(yǎng)解饞,吃了還想吃,真香!感興趣的話照著做,每天不重樣。

一、香辣炸雞塊

做法:

雞腿或者雞翅根剁成小塊,清洗干凈,瀝干水分。然后加入料酒、姜絲、蔥段、鹽、生抽、淀粉抓拌均勻,腌制兩三個(gè)小時(shí)入味。

鍋內(nèi)加油,倒入適量花生米,小火不斷翻炒,炒到花生米酥脆盛出。干辣椒、姜末、蔥花準(zhǔn)備好。

鍋內(nèi)加油,量多一些,燒熱后轉(zhuǎn)中火,將雞塊放進(jìn)去,炸到雞肉熟透撈出。

全部炸完后,油溫再次升高,將雞塊放進(jìn)去復(fù)炸一次,這樣處理后,口感會(huì)更好。

留底油,放入蔥姜蒜、干辣椒翻炒,炒出香味,再倒入雞塊翻炒一分鐘。

最后裝盤后,撒上花生米、蔥花,就可以出鍋了。

二、啤酒雞塊

做法:

雞剁成小塊,或者只用雞腿,剁塊后清洗干凈。螺絲椒洗凈,切成小塊。洋蔥去皮洗凈,切成小塊。

雞塊冷水入鍋,加入一勺料酒,大火煮開,將浮沫撇掉。

另起鍋加油,放入白糖,小火翻炒,至白糖化開,再不斷翻炒,炒到焦糖色。

接著倒入雞塊快速翻炒均勻,再放入生抽、老抽、香葉、八角、桂皮翻炒均勻,倒入適量啤酒,沒過雞塊的量。

蓋上蓋子煮開,再轉(zhuǎn)小火,燉煮半個(gè)小時(shí),至雞肉變軟。

最后汁水變少了,加入青椒、洋蔥翻炒,至斷生、湯汁濃稠,就可以出鍋了。

三、番茄雞肉丸子湯

做法:

雞胸肉沖洗干凈,切成小塊放進(jìn)料理機(jī),加入料酒、鹽、生抽、蠔油、雞蛋,啟動(dòng)料理機(jī),打成泥狀。

番茄清洗干凈,去掉外皮,切成小塊。金針菇去掉根部,掰散洗凈。

鍋內(nèi)加水,煮開后轉(zhuǎn)小火,團(tuán)出丸子放進(jìn)鍋內(nèi),煮到丸子全部浮起來,再將丸子撈出,過一遍冷水。

另起鍋加油,燒熱后放入番茄,炒出汁水,再倒入適量熱水煮開,放入丸子、金針菇,煮三分鐘。

最后加鹽調(diào)味,就可以出鍋了,撒上蔥花點(diǎn)綴。

四、鹵雞腿雞蛋

做法:

雞腿清洗干凈,用牙簽在雞腿上扎些小孔,再冷水入鍋,加一勺料酒,大火煮開,去掉浮沫。

雞蛋清洗一遍,去掉表面的臟東西,再入鍋煮十分鐘,或者蒸十分鐘。雞蛋熟了放進(jìn)冷水中浸泡,放涼后撈出,去掉外殼。

另起鍋加油,放入冰糖翻炒,炒到微變色,再倒入雞腿、雞蛋翻炒均勻。

接著加入姜片、拍碎的蒜、生抽、老抽、花椒粒、桂皮、八角、香葉、干辣椒翻炒均勻,再倒入適量清水,蓋上蓋子小火煮半個(gè)小時(shí)。

煮好后關(guān)火,再燜幾個(gè)小時(shí),讓雞腿和雞蛋入味,這樣才更好吃。

五、蟲草花板栗雞湯

做法:

新鮮蟲草花清洗干凈,再用淡鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)。板栗清洗干凈,劃上十字口,再入鍋煮五分鐘。煮好后趁熱去掉外殼,取出板栗仁。

雞剁成小塊,清洗干凈,再冷水入鍋焯水,去掉血沫。

接著將雞塊、姜片、紅棗放進(jìn)鍋內(nèi),加入足量清水,煮開后轉(zhuǎn)小火,燉煮一個(gè)小時(shí)。

最后加入板栗、蟲草花,繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí),再加鹽、枸杞煮五分鐘,就可以出鍋了。

雞肉的5種做法都非常好吃,快做出來嘗嘗吧,保準(zhǔn)你吃了還想吃。我的分享就到這里了,喜歡我,就請(qǐng)關(guān)注我吧。

相關(guān)知識(shí)

玉米面好吃又簡單的做法,開水一燙,加2個(gè)雞蛋,營養(yǎng)又解饞
雞蛋最解饞的5種做法,5分鐘上桌,營養(yǎng)又好吃,老人孩子搶著吃
雞肉營養(yǎng)不貴,分享4種簡單做法,開胃解饞老少皆宜,好吃不怕胖
冬天,吃十斤牛肉羊肉不如吃1斤它,營養(yǎng)低脂又解饞,煮一煮真香
推薦大蝦的5種做法,好吃又簡單,營養(yǎng)豐富,好吃又實(shí)惠,有喜歡
5道家??焓植?,營養(yǎng)美味還解饞,做法簡單,多吃還不胖
夏天多吃雞胸肉,高蛋白低脂,教你4種做法,簡單美味,營養(yǎng)解饞
雞翅根這樣做比雞腿還好吃!2分鐘學(xué)會(huì),營養(yǎng)解饞,上桌搶著吃
家常煮泡面,簡單又營養(yǎng),吃了還想吃
夏天,少吃豬肉多吃它,比雞肉還便宜,營養(yǎng)滋補(bǔ),好吃又解饞!

網(wǎng)址: 這5種雞肉的做法,簡單又好吃,營養(yǎng)解饞,吃了還想吃,真香 http://www.u1s5d6.cn/newsview1214395.html

推薦資訊