三伏天黃芪這樣喝！補(bǔ)氣不上！?。?br>三伏天出汗多，陰qi損耗大，身體也經(jīng)常覺得很疲憊，今天給大家分型一款適合三伏天喝的補(bǔ)氣茶，既補(bǔ)氣又不上火！
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準(zhǔn)備材料：
黃芪5g+陳皮1g+麥冬5g
食用方法：
養(yǎng)生壺花茶模式

☆黃芪+陳皮：健脾養(yǎng)胃、行qi除脹
☆黃芪+麥冬：益qi養(yǎng)陰、補(bǔ)肺潤肺

三種食材搭配在一起煮水，可以促進(jìn)新chen代xie，增進(jìn)食欲，抗疲勞。

因?yàn)橐鎞i健脾利于生津化陰，補(bǔ)氣又能促使體內(nèi)陰液的生成和輸布，“陰液”就是精、血、津液等各種體液的通稱，具有濡養(yǎng)作用，能營養(yǎng)臟器，滋養(yǎng)心神，濡養(yǎng)筋脈、濡潤肌膚等。這款補(bǔ)氣養(yǎng)身茶很適合夏天經(jīng)常出汗，吃不下又食后腹脹，懶言少語特別是氣虛明顯，腸胃又有積滯得人使用，

??近期上火嚴(yán)重的要少喝！

2023-08-05 04:18

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