巧克力孕婦能吃嗎

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巧克力孕婦能吃嗎

擅長: 各種肝臟疾病，如脂肪肝的營養(yǎng)指導(dǎo)、干預(yù)治療，各種慢性病如慢性腎臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的營養(yǎng)指導(dǎo)、治療，孕產(chǎn)期營養(yǎng)指導(dǎo)、科學(xué)減重膳食指導(dǎo)。

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健康孕婦適量食用巧克力是沒有問題的。如果血糖正常，體重在理想范圍之內(nèi)，早孕反應(yīng)又很嚴(yán)重的話，巧克力是非常好的補充碳水化合物的食物。如果孕期存在血糖或血脂異常，那么就要避免食用巧克力。如果孕期體重增長過快，或者孕前體重就比較大，那么最好少食巧克力。主要原因是巧克力中碳水化合物含量較高，會影響血糖血脂的代謝，促進(jìn)體重的增長。

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