醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎

2020-03-28 20:29:41 ?

醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎

您好，根據您的描述，可以減肥，選擇白醋時，要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的白醋，盡量避免含有化學品的。同時建議不要使用果醋，因為果醋屬于保健醋，相對于減肥作用較弱。同時，蜂蜜與白醋的比例可根據個人需要進行調整，若更注重美容可適當增加蜂蜜的比例。適合別人的方法不一定適合自己，要了解自己的實際情況進行治療，希望對你有幫助，祝你身體健康。

2020-03-29 20:39:40

醋和蜂蜜一起喝能幫助消化，殺死細菌，排出毒素，并在一定程度上減輕體重。但不要迷信，你絕對可以減肥。如果你把它作為輔助條件，你仍然可以減肥。不過，最好是控制飲食和鍛煉。減肥的方法有很多種，飲食控制是核心。建議你在減肥的過程中嚴格控制飲食，每天少吃多餐，多吃水果以補充每日所需的維生素，控制每天的飲水量，最重要的是，要堅持適量的運動來鞏固減肥的效果。

2020-03-28 07:06:43

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