最健腦的幾種中藥

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

最健腦的中藥有以下幾種： 1、天麻：具有平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)靜以及鎮(zhèn)痛等功效，是養(yǎng)神補(bǔ)腦的中藥。平時(shí)可以選用天麻燉魚頭制作藥膳，能夠提腦醒腦、益智健腦、提高記憶力。

2、何首烏：也是健腦的中藥之一，這種藥物的功效主要就是補(bǔ)肝腎和益精血，其適當(dāng)?shù)姆煤问诪酰軌蚓徑饽X細(xì)胞損耗過度的情況。

3、人參：被譽(yù)為百草之王，有益智的功效。人參中含有人參皂苷可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，對記憶力的提高有明顯的促進(jìn)和改善作用。

4、黃精：可以有效地增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，具有健腦益智的功效，可以提高記憶力。

5、五味子：具有很好的健腦效果，能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)有效的增加大腦皮層的興奮過程，五味子當(dāng)中含有醚提取物，這種提取物具有鎮(zhèn)靜作用，可以讓大腦得到良好的休息。

6、菖蒲：具有開竅、祛痰、醒神益智的功效，可以治療健忘、耳聾。

7、遠(yuǎn)志：有安神益智的作用，可以用于改善記憶力減退和精神不集中，同時(shí)對于失眠多夢和神志恍惚也能起到改善作用。

8、茯苓：所含的膽堿可以增強(qiáng)和改善大腦記憶功能，有益智的藥理作用。

9、靈芝：可以對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)靜的作用，提高腦細(xì)胞的活躍，增強(qiáng)人的記憶，對頭暈、健腦等癥狀起到不錯(cuò)的調(diào)理作用。 10、柏子仁：可以改善驚悸、安五臟、益氣。并且主濕痹、養(yǎng)心氣、潤腎燥、益智寧神。

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