《人教版體育與健康八年級(jí)上冊(cè)《健美操》單元作業(yè)設(shè)計(jì) (優(yōu)質(zhì)案例21頁(yè)).docx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《人教版體育與健康八年級(jí)上冊(cè)《健美操》單元作業(yè)設(shè)計(jì) (優(yōu)質(zhì)案例21頁(yè)).docx（21頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)诘谝嘉拿厣纤阉鳌?/p>

1、人教版體育與健康八年級(jí)上冊(cè)健美操單元作業(yè)設(shè)計(jì)單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱體育八年級(jí)第一學(xué)期人教版健美操元織式單組方0自然單元11重組單元序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1基本步伐：踏步、V字步、并步點(diǎn)地類練習(xí)第八章課2上肢基本動(dòng)作：舉、屈、伸、擺動(dòng)第八章時(shí)3踏步類組合第卜4個(gè)八拍第八章信4踏步類組合第5-8個(gè)八拍第八章息5踏步類組合第9T2個(gè)八拍第八章6自編自創(chuàng)健美操第八章二、單元分析（一）課標(biāo)要求本章內(nèi)容在義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）（以下簡(jiǎn)稱課程標(biāo)準(zhǔn)）中屬于“水平四運(yùn)動(dòng)技能一一健美操”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力一 了解健美操的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作

2、及其變化規(guī)律，掌握2個(gè)動(dòng)作組合，初步提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的能力和水平； 認(rèn)識(shí)健美操動(dòng)作的“節(jié)奏、制動(dòng)、彈性和方位”等基本特性，掌握正確的基本動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)； 培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性、韻律感及表現(xiàn)力； 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的興趣、合作的意識(shí)以及大方自信、積極向上的心理品質(zhì)。（二）教材分析1.健美操教材內(nèi)容價(jià)值根據(jù)八年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇較為基礎(chǔ)的，具有代表性的踏步類、點(diǎn)地類和跳躍等基本步伐，通過(guò)多種基本步伐及其變化，配合不同形式的舉、擺、屈伸等上肢基本動(dòng)作，編排了簡(jiǎn)單易學(xué)、運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度適中的基本動(dòng)作組合，即踏步類動(dòng)作組合，通過(guò)該動(dòng)作組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步

3、了解健美操的基本動(dòng)作名稱及其相關(guān)的基本術(shù)語(yǔ)，掌握健美操基本動(dòng)作技術(shù)和動(dòng)作組合的要領(lǐng),建立正確的方位感、節(jié)奏感，提高身體的控制能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，使身心獲得愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。2 .健美操教材的設(shè)計(jì)思路健美操教學(xué)實(shí)踐表明，在學(xué)練健美操的初始階段，重點(diǎn)是對(duì)學(xué)生的“節(jié)奏感、肢體控制意識(shí)、重心移動(dòng)技巧”的培養(yǎng)，難點(diǎn)在于對(duì)于身體姿勢(shì)的控制，動(dòng)作力度幅度，動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)換以及重心的及時(shí)跟進(jìn)。根據(jù)健美操教學(xué)內(nèi)容“單個(gè)動(dòng)作+動(dòng)作組合動(dòng)作套路”的形成規(guī)律，及運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律，在學(xué)練動(dòng)作組合前，應(yīng)先掌握單個(gè)基本動(dòng)作。健美操內(nèi)容體系中，最簡(jiǎn)單的基本步伐如:有節(jié)奏的提踵、半

4、蹲（下肢屈伸）、重心移動(dòng)，以及踏步、走步、交叉步等，在音樂(lè)（或節(jié)拍）伴奏下完成練習(xí)，可使學(xué)生在掌握健美操基本技術(shù)技能的同時(shí).，培養(yǎng)節(jié)奏感、身體控制意識(shí)，有效激發(fā)學(xué)練健美操的興趣和積極性。因此，該教材選編了健美操各類基本步伐（無(wú)沖擊步、低沖擊步、高沖擊步）中具有代表性的動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。此外，健美操單個(gè)動(dòng)作、動(dòng)作組合、動(dòng)作套路三者之間形成了相互關(guān)聯(lián)、遞進(jìn)、加難的關(guān)系。基本步伐+上肢動(dòng)作構(gòu)成了單個(gè)動(dòng)作，多個(gè)不同或相同的單個(gè)動(dòng)作經(jīng)過(guò)合理銜接構(gòu)成一個(gè)動(dòng)作組合；多個(gè)不同的動(dòng)作組合則構(gòu)成一個(gè)動(dòng)作套路。因此，該教材設(shè)計(jì)了提踵、踏步、交叉步以及跑跳步等基本步伐結(jié)合上肢舉、擺、屈伸等的單個(gè)動(dòng)作，以及由各單個(gè)動(dòng)作

5、組成的動(dòng)作組合，按照基本步伐+上肢基本動(dòng)作一單個(gè)動(dòng)作+動(dòng)作組合的順序逐漸提高。該教材符合學(xué)生特點(diǎn)以及健美操動(dòng)作技能的形成規(guī)律，體現(xiàn)教材的基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性和規(guī)范性。3 .健美操教材搭配建議在進(jìn)行動(dòng)作組合教學(xué)時(shí)，應(yīng)注重學(xué)生節(jié)奏感、方位感的練習(xí)，建議在音樂(lè)伴奏下，連續(xù)多次重復(fù)基本步伐、上肢動(dòng)作及其各種變化形式等練習(xí)。此外，健美操基本動(dòng)作及其組合練習(xí)幾乎是在站立的狀態(tài)下完成，使得學(xué)生下肢承受的重力負(fù)荷相對(duì)較大，尤其對(duì)于超重或肥胖的學(xué)生，對(duì)膝關(guān)節(jié)發(fā)育不利。建議男生可安排以坐姿或墊上為主的伸拉和阻抗練習(xí)，女生則可適當(dāng)安排墊上的伸拉、俯臥撐、立臥撐、仰臥起坐等練習(xí)進(jìn)行搭配，可以在有效地發(fā)展柔韌、力量素質(zhì)的同時(shí)

6、,豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，活躍課堂氣氛，緩解下肢疲勞。（三）學(xué)情分析八年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富、朝氣蓬勃的身心特點(diǎn)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲但多數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣以廣泛興趣為主，堅(jiān)持性較差。健美操是較為新穎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。此階段學(xué)生主要以發(fā)展身體素質(zhì)和基本動(dòng)作練習(xí)為主。本單元通過(guò)多樣的小組合學(xué)習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)各種游戲、教師示范與學(xué)生展示，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，提高參與堅(jiān)持性。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇多種學(xué)習(xí)方式，通過(guò)個(gè)人練習(xí)、合作練習(xí)、小組比賽等組織形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)本單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1 .通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解健美操的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作及

7、其變化規(guī)律，掌握2個(gè)動(dòng)作組合，初步提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的能力和水平。2 .通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)健美操動(dòng)作的“節(jié)奏、制動(dòng)、彈性和方位”等基本特性，掌握正確的基本動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性、韻律感及表現(xiàn)力。3 .通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的興趣、合作的意識(shí)以及大方自信、積極向上的心理品質(zhì)。（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第1課時(shí)1 .初步培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)練習(xí)興趣。2 .培養(yǎng)節(jié)奏感、方位感、身體控制的意識(shí)和能力。3 .培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)練習(xí)興趣。第2課時(shí)1.掌握踏步類、點(diǎn)地類和邁步類基本步伐及其變化，基本步伐配合上肢基本動(dòng)作，為進(jìn)一步學(xué)

8、習(xí)動(dòng)作組合打好基礎(chǔ)。2 .掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，通過(guò)音樂(lè)讓學(xué)生基本掌握節(jié)奏感、方位感、身體控制的意識(shí)和能力。3 .提高自我表現(xiàn)的能力第3課時(shí)1 .了解健美操動(dòng)作組合的特點(diǎn)，初步掌握踏步的基本動(dòng)作組合。2 .通過(guò)學(xué)練，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高心肺功能和有氧代謝能力。3 .增強(qiáng)自信和自我表現(xiàn)能力，體驗(yàn)健美操的魅力。第4課時(shí)1 .掌握健美操動(dòng)作組合的特點(diǎn)及踏步的基本動(dòng)作組合。2 .通過(guò)學(xué)練，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高心肺功能和有氧代謝能力。3 .增強(qiáng)自信和自我表現(xiàn)能力，體驗(yàn)健美操的魅力。第5課時(shí)1 .掌握健美操動(dòng)作組合的特點(diǎn)及踏步的基本動(dòng)作組合。2 .掌握正確的動(dòng)作

9、用力及身體控制要領(lǐng)，提高基本動(dòng)作的熟練性和規(guī)范性。3 .提升對(duì)基本組合的運(yùn)用能力和創(chuàng)造和創(chuàng)編能力。第6課時(shí)1.通過(guò)小組展示比賽，進(jìn)一步掌握所學(xué)的基本動(dòng)作與小組合。2 .提升對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)O3 .培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)自信和自我表現(xiàn)能力，體驗(yàn)健美操的魅力。(三)單元作業(yè)目標(biāo)1通過(guò)基本步伐、基本動(dòng)作、踏步組合、小跳組合的作業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣鍛煉的行為。2通過(guò)作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。3在練習(xí)中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。(四)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第1課時(shí)

10、1 .掌握移動(dòng)基本技術(shù)動(dòng)作。2 .提高節(jié)奏聽(tīng)辨能力和發(fā)展身體素質(zhì)。3 .培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)練習(xí)興趣。技能類體能類課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)第2課時(shí)1 .提升學(xué)生基本動(dòng)作完成質(zhì)量，熟練掌握小跳動(dòng)作組合。2 .提高在多個(gè)音樂(lè)伴奏中運(yùn)用基本動(dòng)作的能力。3 .提高學(xué)生的觀察和身體控制能力。技能類課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)第3課時(shí)1.掌握踏步類組合技術(shù)動(dòng)作，提升動(dòng)作熟練度O2 .提高基本動(dòng)作的控制力。3 .發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和有氧運(yùn)動(dòng)能力。技能類課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)第4課時(shí)1 .掌握踏步類組合技術(shù)動(dòng)作，提升動(dòng)作熟練度2 .提高基本動(dòng)作的控制力。3 .發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。技能類體能類課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)第5課時(shí)1 .

11、通過(guò)自主學(xué)練，初步掌握小跳組合的技術(shù)動(dòng)作。2 .發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3 .提高學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、探究能力。技能類體能類課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)第6課時(shí)1 .掌握健美操創(chuàng)編的基本原則和規(guī)律。2 .通過(guò)小組創(chuàng)編比賽，提升學(xué)生規(guī)則意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。3 .增強(qiáng)興趣、培養(yǎng)合作的意識(shí)以及大方自信、積極向上的心理品質(zhì)。技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2 .制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3 .作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方式設(shè)計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)第1課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：基本步伐練習(xí)動(dòng)作方法：1 .半蹲（腿屈伸）

12、：兩拍一動(dòng)（4*8拍）f一拍一動(dòng)（2*8拍）f一拍兩動(dòng)（2*8拍）圖IT2.重心左右移動(dòng):兩拍一動(dòng)（4*8拍）一一拍一動(dòng)（2*8拍）3.踏步類練習(xí)：原地踏步（4*8拍）圖【3-1】一向前（4拍）、后走步（4拍）一V圖3-24.點(diǎn)地類練習(xí)：前-1】、側(cè)【4-2、后腳尖點(diǎn)地【4-3】（8*8拍）一前、側(cè)腳跟點(diǎn)地（4*8拍）5.邁步類練習(xí)：并步（4*8拍）【5-1】一邁步吸腿（4*8拍）5-16.單腳起跳類練習(xí)：吸腿跳（4*8拍）6-1人彈踢腿跳（4*8拍）6-2小馬跳（2*8拍）-*【6-3后踢腿跑跳（2*8拍）6-4練習(xí)建議：基礎(chǔ)性練習(xí)一共六類練習(xí)按照標(biāo)注做1組，因人而異，可依據(jù)個(gè)人情況做出適當(dāng)

13、加量或減量。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí)2：通過(guò)學(xué)生平板或手機(jī)電腦的學(xué)習(xí)軟件進(jìn)行音樂(lè)節(jié)奏聽(tīng)辨方法：在學(xué)生平板中打開(kāi)學(xué)習(xí)通學(xué)生端，通過(guò)教師發(fā)布的任務(wù)1中的三首健美操音樂(lè)【1、GOODTIME2、BangBang3、愛(ài)的恰恰】，學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)感知曲風(fēng)及節(jié)奏、節(jié)拍，認(rèn)真抓住旋律進(jìn)行的速度，體驗(yàn)節(jié)拍的重音，明確節(jié)拍類型，完成任務(wù)點(diǎn)教師布置的題目。練習(xí)建議：每首音樂(lè)最多聽(tīng)三遍，明確基本節(jié)奏。注意事項(xiàng)：注意環(huán)境安靜，用心感受旋律。練習(xí)3：預(yù)習(xí)上肢基本動(dòng)作方法：從學(xué)生平板中打開(kāi)學(xué)習(xí)通學(xué)生端平臺(tái)，通過(guò)教師端發(fā)布的任務(wù)點(diǎn)進(jìn)行短視頻的觀看和學(xué)習(xí)，形成整體感知。練習(xí)建議：三分鐘觀看短視頻，完成任務(wù)點(diǎn)。2

14、 .時(shí)間要求：25分鐘3 .評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1 .基本步伐的的規(guī)范性和協(xié)調(diào)性2 .任務(wù)點(diǎn)1的題目完成情況3 .任務(wù)點(diǎn)2預(yù)習(xí)視頻的完成情況優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，題目正確率92%,視頻觀看進(jìn)度100良好：動(dòng)作正確，題目正確率85%,視頻觀看進(jìn)度90%。及格：動(dòng)作較正確，題目正確率70%,視頻觀看進(jìn)度80%。待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，題目正確率60%,視頻觀看進(jìn)度70%?？谧栽u(píng)學(xué)習(xí)通平臺(tái)S3師評(píng)4 .作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練了解基本步伐動(dòng)作在健美操運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏聽(tīng)辨能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，對(duì)下節(jié)課堂知識(shí)形成感知，塑造終身體育意識(shí)。第2課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí)1：基本動(dòng)作配合基本步伐動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作方法：1 .半蹲（腿屈伸）：兩拍一動(dòng)（4*8拍）一一拍一動(dòng)（2*8拍）一一拍兩動(dòng)（2*8拍）一結(jié)合上肢舉或擺動(dòng)動(dòng)作一拍一動(dòng)（4*8拍）【1-1】1-12 .重心左右移動(dòng):兩拍一動(dòng)（4*8拍）一一拍一動(dòng)（2*8拍）一結(jié)合上肢擺動(dòng)動(dòng)作一拍一動(dòng)（4*8拍）。3 .踏步類練習(xí)：原地踏步（4*8拍）3-1一向前（4拍）、后走步（4拍）一V字步（4*8拍）-交叉步（4*8拍）一結(jié)合上肢擺動(dòng)或屈伸動(dòng)作一拍一動(dòng)（8*8拍）。3-14.

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