首頁資訊粵教版綜合實踐活動三年級上第六單元《健身小達人》第一課時課件（共28張PPT）+教案

粵教版綜合實踐活動三年級上第六單元《健身小達人》第一課時課件（共28張PPT）+教案

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月16日 09:02

資料簡介第六單元《健身小達人》第一課時課件.ppt 展開

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《健身小達人》
粵教版綜合實踐活動
三年級第六單元第一課時
導(dǎo)入新課
小朋友，起得早，
到室外，做做操。
踢踢腿，彎彎腰，
天天鍛煉身體好。
導(dǎo)入新課
生命在于運動，生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中。堅持運動，參與健身，讓我們的生命煥發(fā)健康的光彩。
老人
青年
導(dǎo)入新課
兒童
導(dǎo)入新課
觀察與發(fā)現(xiàn)
健身行動
少兒時期是身體發(fā)育的重要階段，運動可以促進我們身體更好地生長發(fā)育。
讓我們一起開展健身行動，和同學們一起健身，學會鍛煉身體，掌握提高身體素質(zhì)的訣竅。
現(xiàn)在“小胖墩”越來越多，他們都不愛運動。
我就喜歡跑步、打球……這樣既不會胖，精神又特別好。
觀察與發(fā)現(xiàn)
觀察與發(fā)現(xiàn)
等級
單項得分
男生
女生
正常
100
13.9~19.4
13.6~18.6
低體重
80
?13.8
?13.5
超重
19.5~22.1
18.7~21.1
肥胖
60
?22.2
?21.2
三年級學生體重指數(shù)（BMI）單項評分表
（單位：千克/㎡）
2017年發(fā)布的《中國兒童肥胖報告》指出，1985—2014年，我國7歲以上學齡兒童肥胖率由0.5%增至7.3%。
小鏈接
觀察與發(fā)現(xiàn)
測出來你們的體重指標了嗎？有沒有超標？把我們的體重填在下面的小卡片上吧。
觀察與發(fā)現(xiàn)
我的體重小卡片
我的體重是____千克，BMI是_____,屬于_____（選填“正常、低體重、超重或肥胖”）
觀察與發(fā)現(xiàn)
在班里做個調(diào)查，看看班里超重或肥胖的同學多不多。和同學討論一下，當身體超重或肥胖時我們應(yīng)該怎么做？
觀察與發(fā)現(xiàn)
強健的體魄是我們健康生活、努力學習的基礎(chǔ)。使自己強壯起來，首先要有良好的健身意識。
分析與思考
分析與思考
同學們，請?zhí)顚懴马摰恼{(diào)查表，看看你的健康意識和健康現(xiàn)狀是怎樣的？
分析與思考
1、你對體育鍛煉（
）
A、非常喜歡
B、比較喜歡
C、一般
D、不太喜歡
E、不喜歡
2、你參加體育鍛煉最主要的目的是（
）
A、提高身體素質(zhì)，強生健體。
B、減肥
C、考試或達標
D、掌握基本技能，養(yǎng)成良好體育習慣。
E、交朋友
F、其他：____
小學生健身意識小調(diào)查
______年______班
姓名:______性別：______
分析與思考
3、你認為參加體育鍛煉對文化課的學習有影響嗎？（
）
A、沒有
B、一般
C、較大
4、你平均每次參加體育鍛煉的時間是（
）
A、1小時以上
B、30—60分鐘
C、20—30分鐘
D、20分鐘以下
分析與思考
5、你每次參加體育鍛煉后的感覺是（
）
A、精力旺盛
B、有點疲憊，但增強了信心
C、身體疲勞
6、你放學回家后都做些什么（
）
A、上網(wǎng)
B、鍛煉身體
C、學習
D、看電影
E、其他：_______
完成上面的調(diào)查表，統(tǒng)計組員的作答情況。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，和同學們交流一下，你們對班級同學的健身意識有什么新的了解？
分析與思考
分析與思考
1.部分同學一回家就看電視、吃零食，往往容易導(dǎo)致發(fā)胖。
2.______________________________________________________
3.______________________________________________________
分析與思考
通過調(diào)查或許你能發(fā)現(xiàn)，同學們的健身意識有強有弱。讓我們號召同學們每天運動一小時，保持健康，增強體質(zhì)。
分析與思考
運動之前，首先看看不同的運動可以帶給我們什么不同的變化。
新知講解
健身項目
功能與作用
廣播體操
能松弛大腦神經(jīng)，調(diào)節(jié)用眼，減輕久坐而引起的身體疲勞，對預(yù)防近視或防止近視的加深都大有好處。
足球
籃球
跳繩
新知講解
根據(jù)自己的身體狀況，我選擇的健身項目是___________，理由是_____________。
課堂總結(jié)
這節(jié)課我們初步認識到運動的重要性，了解到要使自己強壯起來，首先要有良好的健身意識。
板書設(shè)計
嶺南佳果營養(yǎng)味美
我運動
我健康
作業(yè)布置
制訂一份適合自己的健身計劃，每天堅持鍛煉。
謝謝
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