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服用碧生源減肥茶會(huì)導(dǎo)致腹瀉嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 01:33

  通過(guò)飲用碧生源減肥茶來(lái)減肥的朋友往往會(huì)感覺(jué)排便次數(shù)增多,排便較順暢,那么,服用碧生源減肥茶會(huì)導(dǎo)致腹瀉嗎?

  碧生源減肥茶并不會(huì)導(dǎo)致腹瀉,其實(shí)飲用碧生源減肥茶出現(xiàn)類(lèi)似拉肚子的癥狀時(shí)很正常,這正是其起效所發(fā)生的反應(yīng),一般身體健康的人按量按時(shí)服用對(duì)身體是不會(huì)造成傷害的。

  減肥茶就是利用茶葉的功效解決很多人便秘的煩惱,有清毒排油的作用。所以由腸內(nèi)積聚過(guò)多油脂而導(dǎo)致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶后,排便通暢,使得肚子的肥胖逐漸消失。

  哪些人喝碧生源減肥茶容易腹瀉呢?如果患者腸胃功能不好,或者有體寒癥狀,平時(shí)經(jīng)常拉肚子的話,那么服用了碧生源減肥茶后就會(huì)有明顯的拉肚子的現(xiàn)象。如果喝了碧生源減肥茶后頻繁的拉肚子,或者腹痛,就嘗試把減肥茶用量減半,如果還是拉肚子,可能是自身體質(zhì)不適合喝減肥茶,應(yīng)立即停用碧生源減肥茶。

  喝茶減肥者同時(shí)好做到以下要點(diǎn),不可因?yàn)橛辛藴p肥茶就隨心所欲、暴飲暴食:

  1.理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,至于肉類(lèi)、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分。

  2.后站立半個(gè)小時(shí)。很多人發(fā)胖的大原因是疏忽,由于工作學(xué)習(xí)忙,根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時(shí),可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補(bǔ)。

  3.晚上睡覺(jué)前3小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng),吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái)。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

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