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最簡單的成年人減肥舞蹈西安肚皮舞培訓班【西安舞蹈吧】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月19日 18:50
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對于零基礎的成年人來說,身體協(xié)調性變差,想要學習舞蹈,最簡單的肯定是肚皮舞。
肚皮舞的主要的運動來自于肚子、跨、這部分屬于女性天生容易控制的關節(jié),所以對于成年人來說,即便是沒有基礎、從來沒有接觸過舞蹈、也可以在簡單的模仿后、跟上節(jié)奏。
肚皮舞來自西域的舞蹈,跟傳統(tǒng)的中國舞比,肚皮舞從著裝和音樂上更吸引眼球,神秘、凸顯女性美的特點,加之動作幅度不會特別大,所以是成年人學習舞蹈的首選。
草裙舞和肚皮舞不屬于同一個舞種,但在舞蹈的運動關節(jié)上來說,大致相同,草裙舞也是充滿看點和歡樂的舞蹈,學習肚皮舞或者學會夏威夷草裙舞,對另外一種舞的學習,便非常輕松。
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1樓2021-08-01 16:10回復

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