黑巧克力零食推薦：健康美味，減脂必備！
黑巧克力真的是減肥期間的好零食選擇，尤其是85%以上的黑巧克力，如果你不怕苦，可以選擇更高含量的。黑巧克力對心血管有保護作用，還能控制食欲。今天分享幾種黑巧克力的花樣吃法，既美味又健康！
黑巧香蕉燕麥杯
這種速食燕麥結(jié)合了香蕉和巧克力的味道，口感豐富，既能滿足甜食愛好者的味蕾，又不失健康和營養(yǎng)。
配料：黑巧、速食燕麥、香蕉、牛奶、可可粉
黑巧馬芬
無油無糖的低脂烘培，喜歡微苦的可以多加點黑巧，喜歡甜的多放點香蕉，想吃全軟的需要把牛奶多加20ml。
配料：黑巧克力適量、燕麥粉130g、可可粉10g、泡打粉5g、牛奶60-70g、雞蛋1個、熟香蕉1根
黑巧核桃露
黑巧也可以用來做熱飲！早上來一杯提高代謝，核桃等堅果也有效補充營養(yǎng)。
配料：黑巧30g、花生60克、糯米30克、燕麥10克、核桃仁25克、紅糖適量、牛奶180毫升、清水700毫升
黑巧薯條
看起來是黑暗料理，其實搭配起來很和諧！為了簡單直接用美國鄉(xiāng)村薯條制作，土豆不含脂肪，富含維生素C和鉀，也是膳食纖維和B族維生素的良好來源。
配料：美國鄉(xiāng)村薯條90g、黑巧20g、調(diào)味、食用油適量（以能浸沒薯條為宜）

這些黑巧克力零食不僅美味，還能在減脂期間提供必要的營養(yǎng)，趕緊試試吧！

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