李常月 主任醫(yī)師 七臺(tái)河市人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普外科尤其對(duì)肝膽胰腺，甲狀腺和乳腺疾病有獨(dú)特的見解。擅長(zhǎng)于膽囊炎，膽囊結(jié)石，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌肝癌以及結(jié)腸癌痔瘡，肛裂。

找醫(yī)生

脊髓型頸椎病可采取牽引療法、頸項(xiàng)肌鍛煉、非甾體抗炎藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、脊髓功能康復(fù)訓(xùn)練等治療措施。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1.牽引療法
通過(guò)使用重力牽引設(shè)備對(duì)患者頸部施加持續(xù)的拉力，每次治療時(shí)間通常為30-60分鐘。此方法有助于緩解頸部肌肉緊張，減少神經(jīng)根受壓，從而改善疼痛和肢體麻木等癥狀。但需注意選擇合適的力量和角度以避免加重?fù)p傷風(fēng)險(xiǎn)。
2.頸項(xiàng)肌鍛煉
針對(duì)特定部位進(jìn)行針對(duì)性運(yùn)動(dòng)如米字操、左右擺頭動(dòng)作等，每日練習(xí)次數(shù)及持續(xù)時(shí)間依醫(yī)囑而定。增強(qiáng)頸部肌肉力量和穩(wěn)定性，減輕因姿勢(shì)不當(dāng)引起的不適感；長(zhǎng)期堅(jiān)持可作為輔助手段促進(jìn)恢復(fù)。開始前應(yīng)接受專業(yè)指導(dǎo)以防誤操作導(dǎo)致不良后果發(fā)生。
3.非甾體抗炎藥
口服或外用非甾體類消炎止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼等，按說(shuō)明書指示頻率服用。NSAIDs能有效抑制前列腺素合成，緩解由炎癥引起的局部紅腫熱痛等不適現(xiàn)象。對(duì)于存在消化道潰瘍史者慎用以免加劇出血風(fēng)險(xiǎn)。
4.神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物
口服維生素B族、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，遵循醫(yī)囑定期定量服用。補(bǔ)充必要微量元素幫助修復(fù)受損組織，促進(jìn)其正常生理功能發(fā)揮。需監(jiān)測(cè)個(gè)體差異反應(yīng)并調(diào)整用藥方案。
5.脊髓功能康復(fù)訓(xùn)練
在物理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行一系列脊髓功能恢復(fù)性活動(dòng)，包括但不限于平衡訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等。旨在提高患者日常生活自理能力及安全性；需要持之以恒地參與才能取得顯著效果。
除上述推薦的治療方法外，建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中還要做好保暖措施，以免冷風(fēng)刺激誘發(fā)疼痛。

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