中新網(wǎng)青海新聞4月12日電(何君)為增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，4月11日下午，青海省疾控中心健康教育所聯(lián)合省第三人民醫(yī)院，在湟源縣高級中學(xué)開展2024年百場健康教育大講堂進(jìn)學(xué)校主題講座，全校700余名師生參加講座。

　　本次講座以“減壓賦能 共享健康”——中學(xué)生心理健康賦能技巧為主題。省第三人民醫(yī)院心理咨詢專家馬勇霞、趙穎兩位講師在講座開始前，通過互動游戲、提問互答等輕松愉快的方式鼓勵學(xué)生們敞開心扉去講述自己內(nèi)心的想法，并加以引導(dǎo)給出合理的建議和處理方法。

　　講座中，講師圍繞講述心理健康的概念、中學(xué)生常見心理問題、產(chǎn)生心理問題的原因和青少年常見的心理障礙、中學(xué)生心理調(diào)試技巧和方法等方面的內(nèi)容，結(jié)合實際案例進(jìn)行解析，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會如何面對挫折和問題，如何去調(diào)節(jié)負(fù)面情緒何解壓，幫助同學(xué)們解決可能遇到的問題。

　　此次講座，不僅提高了學(xué)生們對心理健康的重視程度，增強(qiáng)他們的心理適應(yīng)能力和解決問題的能力，也使他們能夠更好應(yīng)對當(dāng)前學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理問題，建立健康積極的心理狀態(tài)。

　　講座受到了廣大師生的高度認(rèn)可，參加講座的學(xué)生們表示受益匪淺，并希望通過本次心理健康講座，引導(dǎo)青少年學(xué)生正確認(rèn)識生命、欣賞生命、珍愛生命，培養(yǎng)青少年健全的人格，進(jìn)一步促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。(完)

相關(guān)知識

青海天佑德：與高?！半p向奔赴”講好高原青稞故事 青海新聞—中國新聞網(wǎng)
商店鎮(zhèn)開展“青春期健康教育進(jìn)校園”活動
中國小康網(wǎng)新聞中心
中國新聞網(wǎng)
青海省“健康體重管理年”活動啟動 6月底前基本實現(xiàn)健康體重管理門診設(shè)置 青海新聞—中國新聞網(wǎng)
中國新聞社｜華東師大校園健身盛典很潮很青春
教育新聞，讓我越活越健康
黑龍江新聞—中國新聞網(wǎng)
新城區(qū)舉辦培訓(xùn)班 提升青春健康教育水平 西安新聞網(wǎng)
2024“百城千校·中國學(xué)生營養(yǎng)健康教育公益行”圓滿收官

網(wǎng)址: 青海省2024百場健康教育大講堂進(jìn)學(xué)?；顒娱_展 青海新聞—中國新聞網(wǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview1523740.html