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番茄魷魚燴土豆,豉椒蒜蓉炒香干,酸辣藕丁的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月18日 04:35

番茄魷魚燴土豆

材料:冷凍魷魚花、番茄、土豆、洋蔥、鮮香菇、白醋、白胡椒粉、鹽、番茄醬、油

做法:1、 將土豆削皮切成小塊,泡在水中;鮮香菇洗凈切成小段;洋蔥洗凈切絲備用;番茄洗凈去皮切小塊;冷凍魷魚花用水沖洗解凍備用;

2、熱鍋放少許油,將洋蔥下鍋炒香,再將魷魚花下鍋翻炒半分鐘后起鍋盛盤備用;

3、另起一鍋,熱鍋放油,將番茄塊下鍋翻炒至出水,再加一勺番茄醬提味, 將土豆塊、香菇段下鍋,加水至淹沒所有食材,蓋上鍋蓋,大火燜煮10分鐘;

4、燜煮10分鐘后開蓋,將炒過的魷魚花和洋蔥一起下鍋,翻炒入味;

5、加一勺白醋,適量白胡椒粉,少許食鹽,攪拌后出鍋。

豉椒蒜蓉炒香干

材料:香干、五花肉、胡蘿卜、黑木耳、青紅椒、蔥、姜、蒜、豆豉、水淀粉、料酒、醬油、蒜蓉辣椒醬

做法:1、香干切片,黑木耳泡發(fā)洗凈撕小朵,胡蘿卜洗凈去皮切片,五花肉洗凈切薄片;蔥姜蒜切末,豆豉略拍,青紅椒切小粒;

2、干鍋不放油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒出油,待肥肉透明微卷時,烹入少許料酒和醬油,下蔥姜蒜末、蒜蓉辣椒醬和豆豉煸出香味;

3、下胡蘿卜翻炒至稍軟,下黑木耳和香干,翻炒均勻后烹入少量鹽和醬油炒勻;

4、加少量開水,加蓋稍燜一會,加入蔥葉和蒜蓉,翻勻后勾薄芡出鍋即可裝盤。

酸辣藕丁

材料:鮮藕、青椒、干紅辣椒、生姜、小蔥、醋、老干媽辣椒醬、番茄醬,醬油、白糖、黑胡椒粉、油

做法:1、將藕洗凈去皮切丁,將切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋避免變色;

2、青椒切絲,生姜切細(xì)絲,干紅辣椒斜刀切段,小蔥切末;

3、準(zhǔn)備一鍋開水,將藕丁下入開水中焯水,2-3分鐘后即可撈起控干水分備用;

4、將醋、老干媽辣椒醬、番茄醬,醬油、白糖、黑胡椒粉放入碗中混合均勻備用;

5、鍋中放適量油,下青椒絲,生姜絲,紅辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;翻炒1分鐘左右,倒入調(diào)好的醬汁,參加適量鹽調(diào)味,翻炒至醬汁均勻包裹在藕丁上;撒上蔥花即可出鍋裝盤。返回搜狐,查看更多

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