5分鐘做出一道晚餐,懶人的最愛,健康美味,不開火不洗鍋!
有時候犯懶不想做飯,連開火都不想開,就會鼓搗一些懶人晚餐。今天要教大家的,就是一個不用開火也不用洗鍋,只要5分鐘,就能做出來的懶人晚餐。營養(yǎng)一點也不差哦,還很好吃!
下面就讓我們來學吧。
原料:番茄1顆、培根一片(或熏肉干)、喜歡的醬料、雞蛋1顆
步驟:
1、番茄洗干凈后,用刀子在番茄頂上劃十字劃刀。用熱開水澆在番茄上,片刻后倒掉開水,番茄的皮很容易就能撕下來。
番茄切十字花刀
2、用湯勺挖出番茄的蒂,把番茄完全搗碎。
挖出番茄的蒂
3、把培根切碎,倒進番茄里。
培根放進番茄里
4、加點自己喜歡的醬料,比如南國黃辣椒醬之類的,攪拌均勻。蒙上一層保鮮膜,放進微波爐高火3分鐘。
加自己喜歡的醬料
5、轉好后拿出碗,打一顆雞蛋到碗里。用勺子在番茄里壓出一個凹處,把雞蛋移到凹處,小心的用牙簽在蛋黃上扎幾下,這是為了讓雞蛋蛋黃能夠熟,也是為了雞蛋不會炸開,到時候還要清洗碗清洗微波爐。
加一顆雞蛋
6、蓋好保鮮膜,放進微波爐里高火2分鐘,想吃嫩雞蛋的現(xiàn)在就可以開吃了,想吃熟一點的雞蛋的話就先放著燜5分鐘就行了。
完成
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