《大學(xué)生形象塑造》教學(xué)大綱

課程名稱（中文/英文）：大學(xué)生形象塑造（BODY-SHAPING AND IMAGE-BUILDING OF COLLEGE STUDENTS）

課程編號(hào)：5409920

學(xué)分：1學(xué)分

學(xué)時(shí)： 總學(xué)時(shí)：16

學(xué)時(shí)分配：理論學(xué)時(shí)：6實(shí)踐學(xué)時(shí)：10

課程負(fù)責(zé)人：馬曉蔚

課程簡(jiǎn)介

1．通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，力求使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)形象的概念及形象塑造在社會(huì)活動(dòng)中的作用及意義。

2．通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，力求使學(xué)生能在社交活動(dòng)、工作環(huán)境、面試等一場(chǎng)合中正確掌握并運(yùn)用形象塑造的基本原理、主要內(nèi)容及技巧。

3．本課程設(shè)計(jì)的情景教學(xué)（實(shí)踐教學(xué)）：通過(guò)儀表儀態(tài)的練習(xí)使學(xué)生更好的塑造健康體態(tài)。模擬應(yīng)聘、舞會(huì)等等場(chǎng)合，要求學(xué)生把學(xué)到的理論知識(shí)能具體的加以實(shí)踐。掌握正確的鍛煉身體的方法, 如何把握在所處環(huán)境中，對(duì)自我影響的有效調(diào)控，其目的是使學(xué)生全面的,系統(tǒng)的了解和掌握個(gè)人形象在當(dāng)今社會(huì)交往中的特殊意義和作用。

大學(xué)生形象塑造課程分理論和實(shí)踐兩部分。課程的理論部分重點(diǎn)概述行為形象、服飾著裝的審美與設(shè)計(jì)、化妝藝術(shù)等方面，將自己的內(nèi)在素質(zhì)和修養(yǎng)真實(shí)自然并加以藝術(shù)化得展現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)而以良好的形象去叩開(kāi)事業(yè)之門(mén)，為以后的事業(yè)成功邁出堅(jiān)實(shí)的一步。

課程的實(shí)踐教學(xué)部分主要是鍛煉學(xué)生的儀表、儀態(tài)，通過(guò)儀表儀態(tài)的練習(xí)使學(xué)生在舉手投足間透露出大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采，達(dá)到塑造健康形體的目的。結(jié)合模擬應(yīng)聘、舞會(huì)等職場(chǎng)情形，要求學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)和技能具體地加以實(shí)踐，提高可操作性能力。力求使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)形象、形體塑造在社會(huì)活動(dòng)中的作用及意義，能在社交活動(dòng)、工作環(huán)境、面試等場(chǎng)合中正確掌握并運(yùn)用形象設(shè)計(jì)的基本原理、主要內(nèi)容及技巧。

一、Course introduction.

1 through the course of study, enable students to correctly understand the concept of image and the role and significance of image building in social activities.

2 through the course of study, enable students to use the basic principles of image shaping, the main content and skills in social activities, work environment, interview and so on.

3 To make students better to shape a healthy body. Simulation job application, dance and other occasions, require students to learn the theoretical knowledge and can be specific to practice. Master the correct method of exercise, its purpose is to make the students fully grasp the personal image in today's society in communication. University student's image-building course divides two parts of theory and practice. It was aesthetic with respects such as the design, makeup, etc. that the theory part of course summed up the behavioral image, dress clothes especially and then open the door of the undertaking with the good image, succeed in taking a solid step for the undertaking for the future. The practice teaching part of course, in order to mould revision student's figure of exercise method of the fine jade cangue of body, reveal university student's due elegance among the behavior, achieve the goal of mounding health physique. Combine job market's situations such as simulation applying for, ball, etc., require students to practice knowledge and skill learnt concretely, and improve effective ability. Make every effort to make students realize the image, physique to mould role in social activities and meaning correctly. To grasp and use basic principle, main content and skill that the image is designed in occasions such as social activity, working environment, interview, etc. Correctly.

二、教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容綱要及基本要求

（一） 形象之概念——形象是金

1．什么是形象

2．良好的形象是可以塑造的

了解形象的含義與形象的基本特征：了解形象的本質(zhì)：了解形象在當(dāng)今社會(huì)中的作用和地位以及形象的可塑性，掌握形象的概念。

（二） 關(guān)于涵養(yǎng)——涵養(yǎng)是個(gè)人形象的堅(jiān)實(shí)根基

掌握道德、知識(shí)、身心、審美、行為等方面的修養(yǎng)，是具有良好形象的內(nèi)在條件。是擁有良好形象的金鑰匙。

（三） 關(guān)于服飾——服飾是提升個(gè)人形象的外在條件

1．服裝穿戴的基本原則

2．了解和熟悉服飾與形象的關(guān)系；作用；男、女著裝的基本原則以及飾件的配戴方法

（四） 關(guān)于舉止——舉止是提升個(gè)人形象的行為條件

1．行為舉止皆風(fēng)度

2．坐力行走皆修養(yǎng)

3．從理論上了解和熟悉行為舉止對(duì)良好形象的影響；了解和理解日常生活中行為舉止的禮儀與禁忌。

（五）關(guān)于談吐——談吐是提升個(gè)人形象的內(nèi)涵條件

熟悉和掌握寒暄、打電話、勸說(shuō)、拒絕等等的貪圖技巧；熟悉并掌握在不同場(chǎng)合對(duì)各種人物的稱呼，不斷提高綜合素質(zhì)，逐步學(xué)會(huì)駕馭談吐的本領(lǐng)。

（六）關(guān)于儀表——儀表是對(duì)待生活的一種態(tài)度

1．皮膚的保養(yǎng)和面部化妝實(shí)踐操作

2．了解和熟悉皮膚保養(yǎng)與形象的關(guān)系；了解和熟悉頭發(fā)保養(yǎng)與形象的關(guān)系；掌握面容的基本化妝技巧。

（七）關(guān)于體態(tài)（實(shí)踐課）——形體是提升個(gè)人形象的活力展現(xiàn)

1．形體訓(xùn)練課

2．情景課

熟練和掌握參加一些具體活動(dòng)時(shí)的自我形象設(shè)計(jì)；熟悉和掌握體育舞蹈的基本動(dòng)作。

（八）能力培養(yǎng)

1．培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形象的可塑性，掌握形象的概念。

2．以作業(yè)形式培養(yǎng)學(xué)生對(duì)面試的要求和面試的形象設(shè)計(jì).。

（九）考核：按本學(xué)期考核項(xiàng)目

（十）教學(xué)時(shí)數(shù)分配比例

教學(xué)內(nèi)容

理論課學(xué)時(shí)

實(shí)踐課學(xué)時(shí)

考試

總學(xué)時(shí)

形象之概念

1

關(guān)于涵養(yǎng)

1

關(guān)于服飾

1

關(guān)于儀表

1

關(guān)于形體

10

考試

2

總學(xué)時(shí)

4

10

2

16

三、教學(xué)基本要求

（一）在理論教學(xué)中注重對(duì)形象塑造的基本概念、原理和方法進(jìn)行講授，講授中應(yīng)注意理論聯(lián)系實(shí)際，采用多媒體輔助教學(xué)加深學(xué)生對(duì)有關(guān)概念、等內(nèi)容的理解，通過(guò)課外布置作業(yè)加大課堂授課的知識(shí)含量。

（二）在教學(xué)中，注意激發(fā)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、自覺(jué)性、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力。教師要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，從教學(xué)內(nèi)容、方法、手段和組織形式上精心設(shè)計(jì)與實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的高雅情趣和高尚情操及良好的審美能力。

（三）在體育教學(xué)中，采用完整及分解的教學(xué)方法，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的積極性。

（四）在實(shí)踐教學(xué)中注重形體練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的身體練習(xí)方法，終生受益。在課堂小結(jié)討論中，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)塑造自己

（五）在儀表儀態(tài)的練習(xí)過(guò)程中，教師要不斷進(jìn)行動(dòng)作示范，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)有更豐富的感性認(rèn)識(shí)，有利于動(dòng)作的掌握和提高。

五、教學(xué)方法

本課程采用分組教學(xué)，示范教學(xué)等方法。本課程采用的教學(xué)媒體主要有：文字教材（包括主教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書(shū)）、音像教材（磁帶、光盤(pán)）和網(wǎng)上輔導(dǎo)（主要采用E-MAIL、QQ等形式）。考試主要采用實(shí)踐和理論兩種方式，考試范圍應(yīng)涵蓋所有講授及自學(xué)的內(nèi)容，考試內(nèi)容應(yīng)能客觀反映出學(xué)生對(duì)本門(mén)課程主要?jiǎng)幼鞯挠洃?、掌握和編排程度，?duì)有關(guān)理論的理解、掌握及綜合運(yùn)用能力。

四、考核方法以及成績(jī)?cè)u(píng)定：

（一）考試方法及評(píng)分方法

考核內(nèi)容

考核標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)分方法（占總成績(jī)比例）

讀書(shū)報(bào)告（開(kāi)卷）

實(shí)踐課考試

課堂表現(xiàn)、平時(shí)考勤

100分

100分

100分

20%

60%

20%

（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1．讀書(shū)報(bào)告：要求：攥寫(xiě)一篇1500字以上的讀書(shū)報(bào)告。主要內(nèi)容為《自我形象設(shè)計(jì)》讀后感。讀書(shū)報(bào)告應(yīng)包括對(duì)課程學(xué)習(xí)的前后認(rèn)識(shí)、觀點(diǎn)、對(duì)課程的進(jìn)一步要求、建議。

2．實(shí)踐考試：舉行晚會(huì)（或招聘會(huì)），對(duì)學(xué)生進(jìn)行已教學(xué)內(nèi)容的綜合檢驗(yàn)。聘請(qǐng)有關(guān)教師進(jìn)行評(píng)分。

五、參考教材和閱讀書(shū)目

1．《職業(yè)形象設(shè)計(jì)》，張華敏編著，上海體育學(xué)院，2005年9月，第2版

2．《實(shí)用禮儀大全》，劉毅政主編，內(nèi)蒙古人民出版社，2001年9月，第2版

3．《身體語(yǔ)言》，阿倫皮斯著，時(shí)代出版社，2001年7月，第2版

4．《社交禮儀》，張倩編著，金城出版社，2003年8月，第1版

5．《職業(yè)形象設(shè)計(jì)》，埃勒瑞薩姆森著，宇航出版社，2002年1月，第2版

6．《女性行為修養(yǎng)》，王紅編著， 河南人民出版社，2004年3月，第1版

7．《形象學(xué)導(dǎo)論》，秦啟文 、周永康編著， 社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社，2004年11月，第1版

8．《個(gè)人形象與求職藝術(shù) 》，張自慧編著，人民美術(shù)出版社，2004年4月，第1版

六、本課程與其它課程的聯(lián)系與分工

本課程是體育課程的綜合部分，各章應(yīng)重點(diǎn)講授基本概念、原理和身體練習(xí)方法的教學(xué)，使學(xué)生對(duì)形象塑造有一個(gè)總體上的認(rèn)識(shí)、把握?！∽⒁饫碚撀?lián)系實(shí)際；加強(qiáng)學(xué)科間的滲透和交叉；采用課堂講解多媒體教學(xué)與課堂實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式。

主撰人：馬曉蔚

審核人：孔慶濤

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