人們的生活條件有很大提升，隨之而來(lái)的還有很多富貴病，比如肥胖是三高的誘因，因此在很多人出現(xiàn)一個(gè)念頭，那就是越瘦的人越健康，但這是事實(shí)嗎？到底怎么樣的體重最健康呢？

生理瘦和病理瘦，你屬于哪種？

其實(shí)瘦分為不同的類(lèi)型，有體質(zhì)性消瘦跟病理性消瘦兩種情況，有些人多年來(lái)都保持比較瘦的身材，跟自身遺傳有一定關(guān)系，并未有任何的健康問(wèn)題，這被稱(chēng)之為是體質(zhì)性消瘦；還有一種伴隨著某些身體異?，F(xiàn)象，如果一個(gè)人在短時(shí)間之內(nèi)突然性不明原因的身體消瘦，那么需要警惕病理性消瘦，如果體重滿足一定條件的體質(zhì)性消瘦是正常的，對(duì)于健康有利，但是如果屬于病理性消瘦，那么還需要引起重視。

常見(jiàn)病理性消瘦的原因

1、慢性消化道疾病

導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因有慢性胃炎、胃潰瘍以及慢性腸炎、慢性肝病等等，由于這類(lèi)人群的脾胃運(yùn)化功能減弱了，因此消化吸收功能也存在一定障礙，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦。

2、糖尿病

如果存在糖尿病家族史，在一定時(shí)期之內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己突然性出現(xiàn)口干、多飲以及小便增多經(jīng)常吃不飽的現(xiàn)象，那么就需要測(cè)量一下空腹以及飯后血糖水平了。

3、甲亢

甲亢患者往往還伴隨著突眼、大脖子以及容易激動(dòng)、出汗、心慌的現(xiàn)象，女性還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，當(dāng)出現(xiàn)上述這些情況之后，就需要去檢查一下甲狀腺功能問(wèn)題。

4、肺結(jié)核

臨床上一般是因?yàn)榉谓Y(jié)核導(dǎo)致的，這類(lèi)患者除了瘦同時(shí)還伴隨著低熱潮熱的現(xiàn)象，經(jīng)?？人陨踔吝€咳血。

5、藥源性消瘦

如果因?yàn)榉枚喾N藥物而出現(xiàn)食欲降低的現(xiàn)象，也會(huì)影響到身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，此外，長(zhǎng)期服用瀉藥也會(huì)影響腸道的吸收，此外，甲狀腺素片也會(huì)導(dǎo)致代謝異常，使得人體消耗增加出現(xiàn)消瘦。

相對(duì)瘦，更重要的是健康

成年人的體重是否健康可以通過(guò)體質(zhì)指數(shù)來(lái)進(jìn)行判斷，具體的公式為BMI是由體重除以身高的平方來(lái)計(jì)算的，一般體重的單位是千克，身高的單位是米，成人的正常體重體質(zhì)指數(shù)一般是在18.5到23.9的范圍之內(nèi)，如果體質(zhì)指數(shù)低于18.5的話是體重過(guò)輕，如果指數(shù)超過(guò)24的話則是體重過(guò)重，如果已經(jīng)超過(guò)27那么則是肥胖。

對(duì)于兒童以及青少年來(lái)說(shuō)，判斷標(biāo)準(zhǔn)又不同，標(biāo)準(zhǔn)體重為年齡乘以2然后加8來(lái)得出，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)適合七歲到十六歲的人群，如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重百分之二十則是輕度肥胖，如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重百分之四十則是中度肥胖，如果已經(jīng)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重百分之五十，那么則是重度肥胖。

雖然太胖不可取，但如果太瘦或突然消瘦，還是應(yīng)該引起重視。

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