1蕎麥春餅：蕎麥能促進細胞增生，降低血脂和膽固醇、軟化血管，保護視力預防心腦血管出血，調節(jié)血脂，擴張冠狀動脈等

03:47

來源：經(jīng)驗視頻-蕎麥春餅的做法

服務升級

2蕎麥面：蕎麥面是一種中國饸饹，是用蕎麥面粉和水，和成面團壓平后切制的細面條，煮熟食用。

01:09

來源：好看視頻-蕎麥面的做法 蕎麥面做法視頻

服務升級

3油潑茭瓜蕎麥面：蕎麥中的鉻，更是一種理想的降糖物質，能增強胰島素的活性，加速糖代謝，促進脂肪和蛋白質的合成。

00:55

來源：經(jīng)驗視頻-油潑茭瓜蕎麥面怎么做

服務升級

4三絲蕎麥面：蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維

02:09

來源：經(jīng)驗視頻-清清爽爽三絲蕎麥面，營養(yǎng)健康，減肥又省錢

服務升級

相關知識

蕎麥的營養(yǎng)價值是什么?蕎麥怎么吃最好？
蕎麥面怎么做好吃
蕎麥有什么營養(yǎng)成分 營養(yǎng)很豐富
蕎麥面條怎么做好吃又減肥
蕎麥面條怎么做好吃
【蕎麥面的做法】日式蕎麥面怎么做好吃 清香味美營養(yǎng)可口
蕎麥有何營養(yǎng)價值 蕎麥功效你知道嗎
蕎麥面條怎么做好吃減肥
蕎麥營養(yǎng)大揭秘，這些你知道嗎
吃蕎麥居然有這么多好處，你還不知道？

網(wǎng)址: 蕎麥很有營養(yǎng)你知道怎么做好吃？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1644147.html