BioArt 2024-06-30 09:11

文章摘要

隨著全球人口老齡化的加劇，衰老導(dǎo)致的疾病和認(rèn)知衰退已成為老年人群體面臨的主要健康威脅。研究發(fā)現(xiàn)，間歇性禁食和健康飲食不僅在老年人的體重管理方面效果顯著，還降低了大腦的胰島素抵抗程度和葡萄糖水平，減緩了大腦的老化速度，并提升了老年人的認(rèn)知能力。這項研究表明，這兩種飲食方式對超重且具有胰島素抵抗的認(rèn)知健全老年人的大腦健康具有顯著的積極影響，為未來通過飲食干預(yù)提升老年人的大腦功能和健康水平提供了重要的科學(xué)依據(jù)。

查看文獻(xiàn)： Brain responses to intermittent fasting and the healthy living diet in older adults
查看期刊： Cell metabolism

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