如何用一百天改變你的生活？
如果你能在接下來的一百天里全力以赴，你的基礎就會打得非常扎實。如果你錯過了這個機會，那就再來一個一百天。你會發(fā)現(xiàn)，每次需要的時間都會越來越短，因為熟能生巧。即使是再笨、體質再差的人，一年時間也足夠了。一年有四季，四季重復四次，你就能掌握它。第一次需要一百天，但第二次、第三次就不需要了。古人告訴我們，生理上的突破絕對不超出一百天。青年人通常八九十天就夠了。

第二年是靈修的開始，到了第三年，你已經(jīng)可以坐在這兒無所事事了。只需要反復訓練，一年時間你就能達到與它為伍、和它相伴的境界。這時候，你應該從封閉的空間中走出來，與外界打成一片。

這些話是過來人總結的，沒有過來人指點，你在這方面會消耗很多時間。即使你明白了這個道理，在做的時候，如果沒有過來人指點，別說一年，就是十年，這個過程你也無法完成。因為這個階段不是靠你摸索出來的，也不是靠悟出來的，它是有為法的階段。既然是有為法的階段，就要靠方法、靠過來人、靠明師指點。

等到進入無為法的階段，也就進入了“悟”的階段，這時候就要靠你自己的根器了。如果你從未接觸過某件事，連聽都沒有聽說過，對它絲毫不了解，讓你去“悟”，你怎么“悟”？只有你參與了這件事，經(jīng)歷了這件事，逐漸熟悉了這件事，才談得上有自己的心得體會，才會有感悟。

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