很多女性朋友

具有一些共同的“難言之隱”

咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步、跳繩時

稍不注意就會漏尿

搬重物、久站或便秘時

自覺陰道有異物脫出

夫妻生活不和諧

長期便秘

慢性盆腔痛

在越來越注重健康生活的今天

盆底健康卻常常被忽視

對于許多女性而言

盆底問題不僅嚴重影響生活質(zhì)量

更會帶來無盡的精神困擾

盆底健康不容忽視

無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，患者在生完孩子后，盆底肌都會受到損傷，因為孕期盆底肌要承受胎兒和羊水的重力和體內(nèi)激素水平的變化，以及分娩過程中會損傷盆底的肌肉、神經(jīng)和血管。有些患者產(chǎn)后6周時，盆底肌肉仍然比較薄弱、松弛，就會出現(xiàn)一系列癥狀，包括下腹部墜脹不適、尿頻、甚至漏尿、肛門墜脹、便秘等癥狀，如果不進行針對性的治療，并隨著年齡的增長，盆底肌會越來越松弛，導(dǎo)致上述癥狀繼續(xù)加重。另外中老年患者，因盆底肌松弛會導(dǎo)致子宮、陰道脫垂和尿失禁等情況，嚴重影響患者的生活，應(yīng)盡早進行盆底康復(fù)。

部分盆底康復(fù)病例分享：

患者一，女，68歲。休息或走路時宮頸經(jīng)常會脫出陰道口外，非常痛苦，影響生活質(zhì)量；于當?shù)蒯t(yī)院就診，建議手術(shù)治療，但患者很排斥手術(shù)，潸然淚下。后來我院要求保守治療，我院行盆底肌篩查：肌力：0級，陰道前壁位于+1.5cm，宮頸位于+3.2cm，陰道松弛5cm；故根據(jù)臨床癥狀、體征和評估結(jié)果，制定個性化方案，行電刺激＋電子生饋治療＋ Kegel 家庭康復(fù)訓(xùn)練等；并結(jié)合辯證口服中藥行氣活血治療。予以盆底康復(fù)治療15次后，患者自覺癥狀明顯改善，休息或走路時均未再出現(xiàn)宮頸脫出陰道口情況；再次行盆底肌篩查：肌力：2級，陰道前壁位于-1cm，宮頸位于-4cm，陰道松弛3.9cm；患者盆底肌情況明顯改善。

患者二，女，28歲。產(chǎn)后3年，平常咳嗽、打噴嚏漏尿，行盆底康復(fù)治療10次后，患者咳嗽、打噴嚏時無明顯漏尿現(xiàn)象。

那么，哪些女性需要做盆底康復(fù)治療？

01

產(chǎn)后42天婦女

02

各種尿失禁

03

盆腔臟器脫垂

04

便秘

05

性功能障礙

06

慢性盆腔痛等

盆底康復(fù)絕不是一朝一夕的事，抓住康復(fù)的時機尤為重要。產(chǎn)后42天到產(chǎn)后半年是盆底康復(fù)治療的黃金期，否則隨著年齡的增大，不但增加了治療難度，而且子宮脫垂、尿失禁、性功能障礙等盆底功能障礙的發(fā)生率也會越來越高，越來越嚴重。所以產(chǎn)婦分娩后一定要為保證自己將來的生活質(zhì)量作些積極的準備。同時，也提醒大家，做康復(fù)治療一定要去正規(guī)的醫(yī)院，或產(chǎn)后盆底康復(fù)中心，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行專業(yè)、系統(tǒng)、全面的盆底康復(fù)訓(xùn)練及治療。如果你想預(yù)防和治療盆底功能障礙性疾病，歡迎您來遵義市中醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢。

咨詢電話;

供稿：婦產(chǎn)科 王 璐

編輯：冉茂雅

一審：彭精娟

二審：劉益瑋

三審：唐 菲

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