減肥初體驗：從65kg到60kg的蛻變
經(jīng)過兩年的胡吃海喝，體重終于在三天前達(dá)到了65kg的巔峰。痛定思痛，我決定開始減肥。第一天晚餐，我煮了個雞蛋、紅薯和白菜，搭配上蘸水，味道還不錯。還喝了個奶啤。第二天早上一稱，64.5kg。

第二天晚餐，我用蘸水腌了個肉肉，煮了一大鍋，配上甜醋汁。喝了個小甜水，早上一稱，64kg。第三天晚餐，我煮了個雞蛋和菜，蘸水不太好吃，于是加了點甜醋汁。喝了個小甜水，還吃了點哈密瓜。早上一稱，63.5kg。

感覺還是有點變化的。以前中午吃完飯總是得吃零食吃到睡覺，現(xiàn)在雖然會吃，但能停下來了。以前睡醒上班一定要來點什么，現(xiàn)在感覺也可以沒有了。以前辦公室有吃的一定會第一時間消滅掉，現(xiàn)在一盒145g的威化可以吃兩天。以前晚上閑不住的嘴似乎也可以停下來了，雖然這幾天都會想吃，但可以來點哈密瓜、小番茄就能過去。

加油少年！目標(biāo)體重60kg！

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