首頁(yè) 資訊 小時(shí)候的玉米發(fā)糕,筷子一攪搞定,香甜松軟,健康又解饞

小時(shí)候的玉米發(fā)糕,筷子一攪搞定,香甜松軟,健康又解饞

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月27日 01:49

講真,這天氣,誰(shuí)還愿意在廚房里跟面粉較勁?

可真要是想吃點(diǎn)啥,又不能將就。

就像這玉米面發(fā)糕,光是聽這名字,就覺(jué)得一股子踏實(shí)的谷物香氣直往鼻子里鉆,再一想象那暄軟得像云朵一樣的口感,簡(jiǎn)直讓人心癢癢。

說(shuō)起玉米面,我腦子里立馬就浮現(xiàn)出小時(shí)候在老家,爺爺奶奶家那磨得細(xì)細(xì)的玉米面,用來(lái)蒸的窩窩頭。

那窩窩頭,雖然模樣糙了點(diǎn),可越嚼越香,透著一股子樸實(shí)勁兒,是那種能扎扎實(shí)實(shí)安撫人心的味道。

當(dāng)年,玉米面可不是如今被捧上神壇的“健康糧”,那是實(shí)打?qū)嵦铒柖亲拥挠餐ㄘ洝?/strong>

一碗粗粗的玉米面粥,配上自家腌得嘎嘣脆的咸菜,就是一頓最地道的農(nóng)家早飯。

如今,大家嘴巴越發(fā)挑剔,也更懂得“順應(yīng)天時(shí),食補(bǔ)養(yǎng)生”的門道。

這玉米面,也算是“麻雀變鳳凰”,成了粗糧里的“明星”,里頭那叫一個(gè)實(shí)在,蛋白質(zhì)、膳食纖維,含量高得讓人驚喜,對(duì)于那些常常被高血壓、高血脂困擾的朋友,它可是個(gè)得力幫手。

今天這玉米面發(fā)糕,我給你們來(lái)個(gè)“懶人福音版”,保準(zhǔn)你一上手就愛(ài)上,而且,它不挑食,就算你是廚房里的小白,也能輕松搞定,端出來(lái)的發(fā)糕,絕對(duì)是那種“顏值與實(shí)力并存”的典范。

咱們先從最基礎(chǔ)的步驟說(shuō)起。

找個(gè)家里最順手的碗,先來(lái)兩個(gè)鮮活的雞蛋,小心翼翼地打進(jìn)去。

再往里頭,撒上個(gè)三十克左右的白糖,這甜度,可是靈魂所在,它不僅能給發(fā)糕增添一份誘人的甜潤(rùn),還能在蒸的時(shí)候,跟雞蛋一起,給它“打”出那份綿密蓬松的底子來(lái)。

拿起筷子,就這么輕輕地?cái)噭?dòng),別心急,讓雞蛋徹底散開,白糖也慢慢融化,直到碗底不見一絲顆粒。

這第一步,就像是在一張潔白的宣紙上打底,基礎(chǔ)打得穩(wěn),后面的“潑墨揮毫”才能隨心所欲。

接下來(lái),這才是讓一切變得神奇的“魔法藥水”。

咱們得悄悄地給它加入兩克的酵母,記住,是兩克,多一克都可能讓這發(fā)糕“跑偏”。

再來(lái)一克無(wú)鋁泡打粉,這倆“好搭檔”,一個(gè)是“慢工出細(xì)活”的酵母,一個(gè)是“速戰(zhàn)速?zèng)Q”的泡打粉,它們倆聯(lián)手,就能把這面糊“吹”得又大又軟,輕盈得像云朵。

然后,順手來(lái)個(gè)四飯勺的清水,這水,可不能一股腦兒全倒進(jìn)去,而是要慢慢加,邊加邊攪拌,讓酵母和泡打粉充分“蘇醒”。

等這液體混合物攪得均勻了,可別急著蓋蓋子,咱們要給它“喂”點(diǎn)干糧了。

兩飯勺的細(xì)玉米面,玉米面,最好是細(xì)的,這樣才能和面糊更好地融合,口感也會(huì)更細(xì)膩。

再來(lái)兩勺面粉,這面粉,是給發(fā)糕增加筋骨,讓它挺拔不塌陷的關(guān)鍵。

不過(guò),雞蛋的大小總有差異,面粉的吸水性也各有不同,所以,大家可以根據(jù)面糊的粘稠度,靈活調(diào)整一下面粉的量。

最終的目標(biāo),是調(diào)出一個(gè)比較粘稠,但又光滑,沒(méi)有一點(diǎn)疙瘩的面糊。

你能看到,這面糊在碗里,就像一團(tuán)濃稠的奶油,晃晃悠悠,掛在筷子上,又慢慢滑落,那是一種看著它一點(diǎn)點(diǎn)“活”過(guò)來(lái)的奇妙感受。

好了,面糊調(diào)好了,咱們得給它找個(gè)舒適的“新家”。

隨便找個(gè)模具,家里有啥用啥,我個(gè)人偏愛(ài)圓形,總覺(jué)得看著喜慶。

在模具底部鋪上一張烘焙紙,這樣脫模的時(shí)候,那叫一個(gè)輕松,一點(diǎn)兒也不費(fèi)吹灰之力。

再用手指蘸點(diǎn)食用油,給模具的內(nèi)壁也抹上一圈,這就像給它穿上一層“隱形戰(zhàn)衣”,確保最后出爐的造型,能完美地呈現(xiàn)在大家面前。

把調(diào)好的面糊,穩(wěn)穩(wěn)地倒進(jìn)模具里,別貪心倒太滿,給它留點(diǎn)“呼吸”和“成長(zhǎng)”的空間。

在面糊的表面,撒上些葡萄干,或者蔓越莓干,再或者,家里有什么寶貝果脯,都可以大膽地撒上去,它們就像散落在雪地里的點(diǎn)點(diǎn)星光,給這樸實(shí)的玉米面發(fā)糕,增添一份靈動(dòng)和酸甜的層次。

現(xiàn)在,把模具小心地放進(jìn)蒸鍋里。

蓋上蓋子,讓它先“靜養(yǎng)”一會(huì)兒,進(jìn)行一次“秘密的二次發(fā)酵”。

這可不是可有可無(wú)的一步,它是決定發(fā)糕松軟度的關(guān)鍵。

你們瞧,我一般是讓它發(fā)酵個(gè)35分鐘。

時(shí)間到了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),這面糊的體積,明顯“膨脹”了一倍,看上去就像一個(gè)飽滿的月亮,這就是酵母在悄悄地施展“魔法”,把面糊里的糖分轉(zhuǎn)化成二氧化碳,讓它一點(diǎn)點(diǎn)蓬松起來(lái)。

發(fā)酵妥當(dāng),就該“浴火重生”了。

蓋緊鍋蓋,等鍋里的水咕嘟咕嘟地沸騰起來(lái),計(jì)時(shí)開始,蒸個(gè)25分鐘。

這25分鐘,可不是隨便估摸的,少了,可能里面還帶著生面勁兒;多了,口感又會(huì)過(guò)于干柴。

時(shí)間到!

先別急著揭蓋子,咱們得讓它“回味”一下。

關(guān)火后,再燜上個(gè)五分鐘。

這就像給它一個(gè)“緩沖期”,讓鍋里的蒸汽充分滲透,把發(fā)糕內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)給“定格”下來(lái),這樣,吃起來(lái)才不會(huì)有那種“一觸即潰”的尷尬。

五分鐘過(guò)去,小心翼翼地掀開鍋蓋,一股子玉米和糖混合的暖香,伴著溫?zé)岬恼羝查g就撲面而來(lái),那感覺(jué),就像小時(shí)候,家里蒸饅頭時(shí),那股能瞬間驅(qū)散寒意的溫暖氣息。

把發(fā)糕輕輕地從模具里“請(qǐng)”出來(lái),用一把小刀,沿著模具的邊緣輕輕地劃一圈,然后,利落地倒扣過(guò)來(lái),撕掉那張烘焙紙。

瞧,一個(gè)金黃誘人,表面光潔,還帶著幾分天然紋路的玉米面發(fā)糕,就這樣“誕生”了。

品嘗的時(shí)候,切塊的方式也隨你喜歡,小方塊也好,月牙形也罷,都由你定奪。

咬一口,那松軟得恰到好處的口感,帶著玉米獨(dú)有的清甜,一點(diǎn)兒也不柴,更不會(huì)粘牙。

就這么簡(jiǎn)單,一個(gè)連廚房新手也能輕松駕馭的玉米面發(fā)糕,就這樣在你手中“點(diǎn)石成金”。

細(xì)想起來(lái),這玉米面發(fā)糕,它就像是我們生活里那些不張揚(yáng),卻能帶來(lái)無(wú)限溫暖的小確幸。

它不需要繁復(fù)的調(diào)料,也不需要高深的技巧,卻能用最純粹的食材,喚醒你內(nèi)心深處最柔軟的味蕾記憶,讓你在忙碌的生活間隙,尋得一份屬于自己的那份踏實(shí)與甜蜜。

這道玉米面發(fā)糕,你學(xué)會(huì)了沒(méi)?

下次想吃點(diǎn)健康的,又想讓廚房的活計(jì)變得輕松些,不妨就試試這個(gè)法子,保準(zhǔn)讓你驚喜連連,滿心歡喜。

說(shuō)實(shí)話,這發(fā)糕,我每次都會(huì)多做幾個(gè),因?yàn)槲抑?,它不僅僅能填飽肚子,更能慰藉心靈。

有時(shí)候,一家人圍坐在一起,分享這剛出爐的玉米面發(fā)糕,那種最純粹的幸福感,比任何山珍海味都來(lái)得更為真切。

你說(shuō),是不是這個(gè)道理?

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

玉米面的神仙吃法,不蒸饅頭不煮粥,筷子攪一攪,上桌孩子搶著吃
在家輕松做軟糯黑米糕|健康又美味
香甜松軟的鮮玉米小饅頭:大人孩子的美食新選擇
手把手教你做雜糧發(fā)糕!松軟香甜的秘訣全在這了
玉米面好吃又簡(jiǎn)單的做法,開水一燙,加2個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)又解饞
玉米面別烙餅了,教你新吃法,香甜暄軟,出鍋孩子搶著吃
自制黑米糕,軟糯香甜,比外面賣的還好吃哦!
三步搞定!烤箱版黑米糕,老人小孩都愛(ài)吃
簡(jiǎn)單幾步,教你做香甜軟糯的米糕,柔軟又勁道,好吃到停不下來(lái)!
早餐要吃好!試試這5款糕點(diǎn),香軟美味營(yíng)養(yǎng)好,一周全搞定

網(wǎng)址: 小時(shí)候的玉米發(fā)糕,筷子一攪搞定,香甜松軟,健康又解饞 http://www.u1s5d6.cn/newsview1728553.html

推薦資訊