2016-04-02 09:42:26來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)

字號(hào):大中小

摘要：(記者 白志標(biāo)) 隨著健身概念和國(guó)內(nèi)體育熱潮的蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多人開(kāi)始參與到健身運(yùn)動(dòng)中。”他還強(qiáng)調(diào)，大多數(shù)人并不會(huì)真的用智能設(shè)備來(lái)監(jiān)控和指導(dǎo)自己的跑步健身活動(dòng)，這些設(shè)備更多只是一種“裝飾”。

全民健身需要健康指導(dǎo)

廣州日?qǐng)?bào)訊 (記者 白志標(biāo)) 隨著健身概念和國(guó)內(nèi)體育熱潮的蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多人開(kāi)始參與到健身運(yùn)動(dòng)中?！暗@并不代表你就健康了，事實(shí)上，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中更需要健康指導(dǎo)?！痹谧蛱斓娜窠∩砜茖W(xué)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)論壇上，奧美健康的負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)。

眾所周知，馬拉松熱帶動(dòng)了人們的路跑熱情，不過(guò)在昨天的論壇上，多位一直對(duì)路跑人群健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)的專家表示，并不是所有路跑者都因?yàn)殚L(zhǎng)期堅(jiān)持跑步而得到了健康，來(lái)自江蘇省人民醫(yī)院的一位劉姓專家說(shuō)：“跑步特別是馬拉松跑并不是一項(xiàng)普通的跑步運(yùn)動(dòng)，需要科學(xué)而合理的訓(xùn)練，這就更需要一套科學(xué)的運(yùn)動(dòng)評(píng)估和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)，比如說(shuō)‘體適能’測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)系統(tǒng)。相信大家都記得當(dāng)年艾冬梅等人的‘馬拉松病’?！彼€強(qiáng)調(diào)，大多數(shù)人并不會(huì)真的用智能設(shè)備來(lái)監(jiān)控和指導(dǎo)自己的跑步健身活動(dòng)，這些設(shè)備更多只是一種“裝飾”。

責(zé)編：海聞

相關(guān)知識(shí)

怎么跑步才健康？這幾個(gè)跑步要點(diǎn)，你一定要知道，并且堅(jiān)持做
堅(jiān)持跑步的健康好處
專家指出：冬季跑步要注意科學(xué)健身
堅(jiān)持健身房跑步可以減肥嗎
健康跑步，需要注意些什么？
人民數(shù)據(jù)研究院發(fā)布《2022全民跑步運(yùn)動(dòng)健康報(bào)告》
跑步健身APP專題：擁抱健康
跑出健康快樂(lè) 助力全民健身
全民健身：動(dòng)起來(lái)?就現(xiàn)在（健康故事匯）
【健身指導(dǎo)】八個(gè)跑步要領(lǐng)，助你預(yù)防跑步損傷

網(wǎng)址: 全民健身需要健康指導(dǎo) 專家:并非堅(jiān)持跑步就健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview224395.html