[醫(yī)學(xué)]健康心理學(xué)作業(yè)4

您本學(xué)期選擇了學(xué)習(xí)“健康心理學(xué)”。??說(shuō)明：本次作業(yè)是針對(duì)課件中10-15內(nèi)容的，總分為33分，您的得分為25分A型題： 1. 根據(jù)BMI（體重與身高的平方之比）的健康指數(shù)A.大于20表示肥胖B.大于30表示肥胖C.大于40表示肥胖D.大于50表示肥胖E.大于60表示肥胖 2. 根據(jù)赫姆斯的研究，當(dāng)LCU（應(yīng)激值）在六個(gè)月內(nèi)達(dá)到多少時(shí)，后來(lái)幾年里會(huì)有疾??？ 錯(cuò)誤：正確答案為：CA.超過(guò)500B.超過(guò)400C.超過(guò)300D.超過(guò)200E.超過(guò)100 3. 消極的應(yīng)對(duì)方式有A.面對(duì)問(wèn)題B.自我責(zé)備C.去除不良情緒的干擾D.著手解決問(wèn)題E.理性思考 4. 根據(jù)赫姆斯的研究，當(dāng)LCU（應(yīng)激值）在六個(gè)月內(nèi)達(dá)到多少時(shí)，后來(lái)幾年里健康狀況良好？ 錯(cuò)誤：正確答案為：CA.低于50B.低于100C.低于150D.低于200E.低于250 5. 一個(gè)人的幸福感決定于A.豐厚的收入B.事業(yè)的成功C.幸福完美的家庭D.主觀(guān)感覺(jué)E.獲得別人的尊重 6. 根據(jù)WHR（腰圍與臀圍的比值）的健康指數(shù)，男性 錯(cuò)誤：正確答案為：EA.大于0.55表示肥胖B.大于0.65表示肥胖C.大于0.75表示肥胖D.大于0.85表示肥胖E.大于0.95表示肥胖 7. 積極的應(yīng)對(duì)方式有A.不做決定B.自我責(zé)備C.逃避D.著手解決問(wèn)題E.向引發(fā)事端者發(fā)火 8. 消極的自我調(diào)節(jié)是A.跑步B.唱歌C.蹦迪D.向好的方面想E.喝酒 9. 根據(jù)WHR（腰圍與臀圍的比值）的健康指數(shù)，女性 錯(cuò)誤：正確答案為：DA.大于0.5表示肥胖B.大于0.6表示肥胖C.大于0.7表示肥胖D.大于0.8表示肥胖E.大于0.9表示肥胖 10. 勇于競(jìng)爭(zhēng)、富有攻擊性、快速完成任務(wù)，是A.癌癥敏感型人格的特點(diǎn)B.A型人格的特點(diǎn)C.抑郁型人格的特點(diǎn)D.強(qiáng)迫型人格的特點(diǎn)E.酒精中毒型人格的特點(diǎn) 11. 積極的自我調(diào)節(jié)是A.喝酒B.抽煙C.蹦迪D.向好的方面想E.向引發(fā)事端者發(fā)火 12. 對(duì)于壓力的表述，你贊成以下哪個(gè)？A.所有的壓力對(duì)人都有害B.壓力只能損害人的心理健康C.壓力只能損害人的生理健康D.適度的壓力對(duì)人的心理健康有益E.適度的壓力對(duì)人的身心健康都有益 13. 根據(jù)赫姆斯的研究，生活事件中應(yīng)激值最高的是A.被解雇B.配偶死亡C.親密朋友去世D.離婚E.判刑入獄 14. 效果較好的減肥方法是A.自行嘗試B.手術(shù)治療C.混合法D.藥物治療E.行為矯正 B型題： ??A.藥源性肥胖??B.脂肪細(xì)胞增生型肥胖??C.內(nèi)分泌型肥胖??D.環(huán)境型肥胖??E.食欲調(diào)節(jié)障礙型肥胖 15. 因家里零食多、少活動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)造成的肥胖是 錯(cuò)誤：正確答案為：DABCDE 16. 由于病理性的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂造成的肥胖，是ABCDE 17. 因?yàn)橄虑鹉X控制系統(tǒng)受損造成的肥胖，是 錯(cuò)誤：正確答案為：EABCDE 18. 由于增加多余的脂肪細(xì)胞造成的肥胖，是ABCDE 19. 由于個(gè)體服用了導(dǎo)致機(jī)體代謝的藥物所導(dǎo)致的肥胖，是ABCDE ??A.癌癥敏感型人格的特點(diǎn)??B.A型人格的特點(diǎn)??C.抑郁型人格的特點(diǎn)??D.強(qiáng)迫型人格的特點(diǎn)??E.酒精中毒型人格的特點(diǎn) 20. 無(wú)助和無(wú)望感交織，思維遲鈍，無(wú)價(jià)值感，甚至有自殺的念頭，是ABCDE 21. 具有較高的焦慮水平，易怒，敵視，否定一切，壓抑自己的情緒，是ABCDE 22. 注意力難以集中，情感壓抑，有恐懼感，難以控制自己，一旦沖突，易出現(xiàn)強(qiáng)烈的敵對(duì)和攻擊行為，是 錯(cuò)誤：正確答案為：EABCDE ??A.9—10小時(shí)??B.10小時(shí)??C.11小時(shí)??D.12小時(shí)??E.13—14小時(shí) 23. 1—2歲的兒童需要睡眠ABCDE 24. 2—4歲兒童需要睡眠ABCDE 25. 4—7歲兒童需要睡眠ABCDE 26. 7—15歲少年兒童需要睡眠ABCDE 27. 15—20歲的青年需要睡眠ABCDE ??A.異食癖??B.厭食癥??C.貪食癥??D.肥胖癥??E.過(guò)度控制飲食 28. 不能控制地暴食之后又通過(guò)自我催吐來(lái)吐掉自己認(rèn)為多余的食物，是ABCDE 29. 體內(nèi)有過(guò)多的脂肪，致使體重超過(guò)應(yīng)有標(biāo)準(zhǔn)的反常現(xiàn)象，是ABCDE 30. 因擔(dān)心發(fā)胖拒絕飲食，致使體重下降25%，對(duì)體重過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，是 錯(cuò)誤：正確答案為：BABCDE 31. 存在奇怪的飲食行為，吃常人不能吃的，如土塊、橡皮、紙屑等物，是ABCDE ??A.9—10小時(shí)??B.10小時(shí)??C.6—8小時(shí)??D.5—6小時(shí)??E.4小時(shí) 32. 成年人需要睡眠ABCDE 33. 老年人需要睡眠ABCDE

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