寶寶的第一口輔食，家長總是格外擔(dān)心，可是親愛的媽媽，你們知道么？寶寶長大后是否挑食，和輔食添加有很大關(guān)系哦！所以，千萬別錯(cuò)過寶寶的味覺敏感期。

小七說第2期 總第2期 作者/小七 嘉賓/王本冶

現(xiàn)象描述

很多媽媽在后臺(tái)提問關(guān)于寶寶輔食添加的問題。比如，果仁兒媽媽提問寶寶已經(jīng)滿四個(gè)月了，到底要不要加輔食呢？聽‘果仁兒奶奶’說，加輔食太晚，寶寶會(huì)一直依戀母乳，不好好吃飯。可是四五個(gè)月加輔食，又擔(dān)心寶寶不好消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。真是可憐了當(dāng)媽的一片心。下面小七就媽媽們關(guān)心的問題，給大家講講輔食添加問題和大家可能不知道的味覺敏感期。

小七解讀

寶寶的第一口輔食添加，安排在4-6個(gè)月期間為宜。因?yàn)榇藭r(shí)，寶寶進(jìn)入了學(xué)習(xí)咀嚼及味覺的敏感期，樂于接受不同味道的食物，并且對此時(shí)嘗過的味道，即使有一段時(shí)間不吃，再遇到，仍然會(huì)順利接受。研究表明，長大后孩子是否挑食，和此時(shí)期段的喂養(yǎng)方式有直接的聯(lián)系。
小七家的寶寶第一次添加輔食，在4個(gè)半月。在初期，小七精心準(zhǔn)備了各種口味的米粉，6個(gè)月之后，逐漸添加了蔬菜、肉泥、蛋黃等。
各位寶媽要根據(jù)自家寶寶的實(shí)際發(fā)育情況，遵循循序漸進(jìn)的原則，做好輔食添加哦！

小七支招

嬰兒更愿意吃自己熟悉的味道，在寶寶度過最初的輔食適應(yīng)期后，家長要盡可能的讓孩子接觸各種味道，添加盡可能多口味的米粉、水果和蔬菜等，這樣不僅能促進(jìn)味覺的發(fā)展，而且有助于良好進(jìn)食習(xí)慣的養(yǎng)成。
Tips：家長不應(yīng)把表情作為判斷寶寶是否喜歡這種食物的唯一依據(jù)，更應(yīng)該關(guān)注TA進(jìn)食的意愿，不斷讓孩子反復(fù)嘗試。比如孩子在接觸一些酸性食物時(shí)，通過反復(fù)嘗試，增加孩子的接受度。當(dāng)然，一些容易引發(fā)過敏的食物，如：雞蛋、海鮮等，要謹(jǐn)慎添加。

嘉賓支招

伴隨著添加輔食，6-8個(gè)月的小寶寶也要迎接他們的第一顆乳牙了。家長也注意寶寶們的牙齒健康和口腔衛(wèi)生了。
家長們可能已經(jīng)知道，最易附著食物殘?jiān)蛙浌傅氖窃谘例l（覆蓋著牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜組織）與牙表面接觸的邊界處，我們稱之為牙齦緣。刷這個(gè)部位時(shí)要順牙齦緣左右顫動(dòng)才行。刷牙齒外側(cè)(唇頰面)和內(nèi)側(cè)（上腭和舌側(cè)）時(shí)，將牙刷頭置于牙面上，使牙刷與牙齒呈45度角，刷毛頭指向牙齦，輕輕顫動(dòng)后，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷頭，上牙列從上往下刷，下牙列從下往上刷，每次僅刷2-3個(gè)牙的范圍，各部位重復(fù)10次左右。刷牙內(nèi)面（上前牙腭面和下前牙舌面）時(shí)，可將牙刷頭豎起來順牙縫刷。最后將牙刷置于牙齒的咀嚼面上，以水平方向來回刷。刷這個(gè)面時(shí)可稍加些力，以便盡可能清除窩溝里的軟垢和食物殘?jiān)Ｃ看嗡⒀缿?yīng)不少于3分鐘，并且保證每個(gè)牙面都刷到。
（本期嘉賓：成長階梯內(nèi)容總監(jiān)）

小七早教方案

五味嘗一嘗
1.準(zhǔn)備棒棒糖、檸檬、醬油、苦瓜汁和辣椒油各一份。
2.給寶寶分別看一看，聞一聞，并稍微嘗一點(diǎn)，同時(shí)告訴TA寶寶，這是甜的，對不對？
3.多次重復(fù)游戲，讓寶寶充分嘗試。

小七早教關(guān)鍵詞：味覺敏感期

味覺敏感期是指孩子通過味道來認(rèn)識(shí)這個(gè)物質(zhì)世界，建構(gòu)自己的大腦，和心理世界。我們可能永遠(yuǎn)都無法知道這些味道究竟給幼兒的是什么樣的感覺和認(rèn)知。但有一點(diǎn)是肯定的，全世界的幼兒都是透過這個(gè)味覺認(rèn)知過程走向這個(gè)可觸摸的世界，他們是用味覺來打開這個(gè)世界的大門的，用味覺來和這個(gè)世界建立親密關(guān)系的。

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