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薄荷食物庫(kù) / 谷薯芋、雜豆、主食 / 炒飯

健身人群 一般人群

炒飯的熱量和減肥功效

別名：炒米飯，炒大米 熱量：188 大卡（100克） 分類：谷薯芋、雜豆、主食

營(yíng)養(yǎng)信息

營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克) 營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克) 熱量(大卡)188.00 碳水化合物(克)31.70 脂肪(克)5.60 蛋白質(zhì)(克)5.00 纖維素(克)2.00 Vitamin a一 Vitamin c一 Vitamin e一 Carotene一 Thiamine一 Lactoflavin一 Niacin一 Cholesterol一 Magnesium一 Calcium一 Iron一 Zinc一 Copper一 Manganese一 Kalium一 Phosphor一 Natrium一 Selenium一

>> 詳細(xì)

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量) 1盤炒飯(400.0克) 752大卡 1碗(小碗)炒飯(150.0克) 282大卡 標(biāo)準(zhǔn)(100克) 188大卡

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網(wǎng)址: 炒飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，炒飯營(yíng)養(yǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview381918.html