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花生醬

營(yíng)養(yǎng)成分

食用量

1 餐匙/湯匙

能源

394 千焦

94 千卡

蛋白質(zhì)

4.01克

脂肪

8.06克

飽和脂肪

1.647克

多不飽和脂肪

2.219克

單不飽和脂肪

3.794克

膽固醇

0毫克

碳水化合物

3.13克

糖

1.48克

纖維

1克

鈉

73毫克

鉀

104毫克

上次更新時(shí)間: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

5%

RDA*

(94 卡)

熱量分解：

碳水化合物 (12%)

脂肪 (72%)

蛋白質(zhì) (16%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建議的攝取量？

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營(yíng)養(yǎng)總結(jié):

大卡

94

脂肪

8.06克

碳水物

3.13克

蛋白質(zhì)

4.01克

花生醬 (1 餐匙/湯匙)含有94卡路里熱量分解： 72% 脂肪, 12% 碳水物, 16% 蛋白質(zhì).一般食用份量:食用量卡路里1 餐匙/湯匙941 份 （16克）94100 克588相關(guān)花生醬類型的:花生醬（不含果仁，低脂）花生果仁醬（加鹽）花生醬（低脂）花生醬（不含果仁，加鹽） 查看更多花生醬的營(yíng)養(yǎng)信息相關(guān)黃油類型的:無(wú)鹽黃油棒牛油／黃油條（加鹽）牛油／黃油醬（加鹽）牛油／黃油低濃度黃油棒（加鹽） 查看更多黃油的營(yíng)養(yǎng)信息

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