我的減肥日記兩個(gè)月成功瘦身20斤,我真的做到了!
大家好,我是來(lái)自廣西桂林的楊酈,很高興可以分享我的減肥經(jīng)歷。左邊是我減肥前右邊是我減肥后。
我是產(chǎn)后胖,生完孩子一直就沒(méi)瘦過(guò),現(xiàn)在孩子也有9歲了中間也想過(guò)鍛煉減肥,也吃過(guò)減肥藥,可是都沒(méi)有成功還越來(lái)越胖,每次老公叫我去逛街說(shuō)給我買衣服我都不愿意去,因?yàn)楣渫暌粭l街都買不到我穿的衣服,還一直被別人叫胖子胖子心里很不是滋味,為什么別人的身材都那么好,我卻這么胖,為什么別人都能穿好看的衣服我卻穿不了,所以我下決心一定要減肥。
直到今年6月份無(wú)意間看到我們康嘉奇的文案就進(jìn)去關(guān)注了,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的咨詢,考慮再三才下決心試試。
通過(guò)咱們的營(yíng)養(yǎng)師的精心指導(dǎo)第四天就有了明顯的效果廋了四斤啊!當(dāng)時(shí)我自己都不敢相信自己的眼睛,是不是看錯(cuò)了,還是稱出問(wèn)題了!總之是開(kāi)心然后就21天廋了10斤,35天減到13.5斤,不到兩個(gè)月廋了18斤。通過(guò)塑形期短短80天成功廋身20斤??!我真的做到了
現(xiàn)在我也是康嘉奇的代理,我要把好的東西分享給大家讓大家也能健康減肥,幫助被肥胖所困擾的家人們。我自己找回自信一切都變的那么美好!非常樂(lè)意將我的減肥故事分享給大家,我想聽(tīng)到更多的廋身經(jīng)歷的你!
康嘉奇奶昔還你一個(gè)健康,美麗,自信的自己,想要蛻變掃下方二維碼找我聊聊吧!
康嘉奇營(yíng)養(yǎng)師楊酈
還你健康,美麗,自信。
更新于 2016-10-21
相關(guān)知識(shí)
減重20斤,我成功瘦身了!
我的瘦身日記,從140斤到95斤!體重終于是兩位數(shù)了
關(guān)于我兩個(gè)月瘦了20斤的減肥經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(運(yùn)動(dòng)篇)
我的瘦身日記,從146斤到96斤!照著做你也可以瘦
親身記錄我的減肥成功
兩個(gè)月瘦13斤 我的減肥經(jīng)驗(yàn)
從145斤到95斤!我的瘦身日記,照著做你也可以瘦!
「我的瘦身日記」
瘦了20斤之后,我發(fā)現(xiàn)了減肥成功的唯一秘訣!(附易瘦體質(zhì)養(yǎng)成攻略)
我用兩個(gè)月瘦20斤的親身經(jīng)歷,分享給你七條減肥心得
網(wǎng)址: 我的減肥日記兩個(gè)月成功瘦身20斤,我真的做到了! http://www.u1s5d6.cn/newsview401495.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 今日水素:陽(yáng)臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開(kāi)
- 【便民提示】在線開(kāi)具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營(yíng)管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)