有問必答>全部問題>其他>飲食營養(yǎng)>男17歲補鈣吃鈣鐵鋅片好還是鈣鎂片好？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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涂婕私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：保健品

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健康指導(dǎo)：我建議吃鈣鐵鋅片好一些，因為17歲的孩子正是身體發(fā)展的時候，缺鋅會引起食欲不振，這樣不利于身體發(fā)育，我們在補鈣的同時應(yīng)該補充維生素D（多曬曬太陽，人體自身就可以產(chǎn)生維生素D），鈣元素沒有維生素D，也是不利于吸收的。還應(yīng)該多做運動，這樣速進肌肉骨骼的發(fā)展。

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徐萬豐宇泉罐診罐療自然療法健康補給站其他

擅長：

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健康指導(dǎo)：你好，鈣鐵鋅片沒法跟鈣鎂片相提并論，根本就不是一個級別的東西，鈣鎂片代表著世界級的專利技術(shù)水平，能夠把鈣陽離子和鎂陽離子，兩種陽離子結(jié)合在一起，全世界沒有幾家做得到，鈣鎂的搭配比例更符合身體的生化反應(yīng)。

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李艷花應(yīng)縣人民醫(yī)院其他

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,母嬰ABO血型不合,功血

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健康指導(dǎo)：補充一些礦物質(zhì)的，是需要結(jié)合是什么缺乏的可能的，結(jié)合個人情況考慮的，查一下微量元素的，根據(jù)情況選擇的，不過17歲的男孩子，處于生長期的，鋅鈣的需求是比較大的，是需要注意的，可以適當(dāng)補充的，結(jié)合情況考慮的

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懷孕初期是不提倡補鈣的，補鈣要在懷孕16周以后。懷孕初期三個月內(nèi)記得補充葉酸，不要同房，不要接觸寵物，不要待在剛裝修的屋子里，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙酒，定期孕檢。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

在使用鈣鎂片的時候一般是不會出現(xiàn)什么大的副作用的，也就不會對于腎臟或者是肝臟有什么危害，如果實在是不放心的話，可以選擇在使用鈣鎂片的時候定期到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院檢查身體。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

鈣鎂片適合老年人、成長中青少年、更年期婦女;孕婦、哺乳的婦女;高血壓及其他心血管疾病患者;易抽筋、受驚嚇、睡覺時磨牙、失眠者。鈣鎂片主要提取物是牛奶，乳制品，小魚干，以及深綠色的蔬菜。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

大量吃鈣鎂片會補鈣過多，鈣多了會造成血鈣過高的疾病。偶爾一次多吃了不會有太大影響，鈣鎂片對人體是沒有害的，不過，要注意鈣也不能濫補充，所以盡量在醫(yī)生的見一下服用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孩子缺鋅一般會出現(xiàn)厭食挑食、異食亂吃異物，如指甲、紙屑、泥土等、免疫力低等現(xiàn)象。必要時也可以及時到醫(yī)院選擇抽血檢查看一下，在進行藥物的調(diào)理即可，建議平時看看是否有挑食的情況，但是不要著涼即可的。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

通常情況下，如果兒童發(fā)現(xiàn)有缺鈣、缺鋅的癥狀，出現(xiàn)夜驚，多汗，關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛的癥狀。容易導(dǎo)致食欲差，頭發(fā)枯黃，免疫力低。一般可以給兒童吃片劑吃鈣片，如果不能吃片劑，還可以吃顆粒狀的鈣，而補鋅一般可以吃葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒，鋅通常早晨吃效果好一些。另外，有一點是鈣、鋅不要在一個時間段吃，否則會互相拮抗影響吸收。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

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