隨著上半年的新冠肺炎疫情得到控制，大眾健身也漸漸開(kāi)始恢復(fù)啟動(dòng)。
為了促進(jìn)紹興全民健身事業(yè)發(fā)展，提高市民身體素質(zhì)，普及科學(xué)健身理念，紹興市馬拉松俱樂(lè)部跑團(tuán)，定于6 月21 日父親節(jié)當(dāng)天，給自己和給他一個(gè)20 公里祝福拉練賽，讓科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)氣氛融入到家庭里的每個(gè)人。給你一個(gè)理由來(lái)跑步運(yùn)動(dòng)吧！讓我們一起跑起來(lái)，愛(ài)生活、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、 愛(ài)健康！請(qǐng)大家在做好疫情防控常態(tài)化工作的前提下，有序開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)。因此，在報(bào)名或參加活動(dòng)時(shí)，需理解并遵守主辦方對(duì)控制人數(shù)、測(cè)量體溫、看健康碼等要求與規(guī)定。請(qǐng)大家自覺(jué)做好疫情防控工作，積極開(kāi)展健身鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力增強(qiáng)抗疾病能力。
一、活動(dòng)項(xiàng)目：迪蕩湖20 公里拉練賽
二、人數(shù)規(guī)模：活動(dòng)人數(shù)僅限：30 人
三、活動(dòng)主題：全民健身增強(qiáng)體質(zhì)
四、主辦單位：
紹興市體育記者協(xié)會(huì)
紹興市馬拉松俱樂(lè)部
五、報(bào)名時(shí)間：6 月15 至6 月20 日
六、活動(dòng)時(shí)間：6 月21 日（周日）
七、報(bào)名方式：互動(dòng)吧APP
八、活動(dòng)流程：
6:50-7:00 熱身
7:00-9:00 20 公里拉練賽
9:00-9:30 拉伸
九、活動(dòng)地點(diǎn)：
紹興市越城區(qū)迪蕩湖公園西施山路口入
十、集合地點(diǎn)：
迪蕩湖公園石山前草地
十一、活動(dòng)規(guī)則：
1、 同時(shí)跑，迪蕩湖20K ，按成績(jī)排名；
2 、參加人員請(qǐng)用自己喜歡的跑步軟件記錄跑步軌；
十二、活動(dòng)福利
本次活動(dòng)由專業(yè)教練何城全程指導(dǎo)：何城（田徑國(guó)際級(jí)健將、長(zhǎng)期從事馬拉松訓(xùn)練比賽，有豐富的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，本人曾獲得過(guò)北京馬拉松高校組冠軍， 2010 年全國(guó)體院對(duì)抗賽 1500 米第一名，新加坡馬拉松亞洲冠軍等榮譽(yù)）
1 、免費(fèi)補(bǔ)給；
2 、專業(yè)教練帶領(lǐng)熱身、拉伸及現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。
十 三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
男、女第一名：奧體中心20 次游泳卡各一張（價(jià)值600 元）
男、女第二名：奧體中心15 次游泳卡各一張（價(jià)值450 元）
男、女第三名：奧體中心10 次游泳卡各一張（價(jià)值300 元）
十四、注意事項(xiàng)
以下人群不適宜參加：
1 、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2 、高血壓和腦血管疾病;
3 、心肌炎和其他心臟病;
4 、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；
5 、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病;
6 、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；
7 、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾?。?/p>
8 、賽前晚上和比賽當(dāng)日早晨飲酒者；
9 、孕婦。
請(qǐng)報(bào)名者認(rèn)真閱讀以下免責(zé)聲明：
1 、跑團(tuán)活動(dòng)發(fā)起者對(duì)活動(dòng)進(jìn)行組織協(xié)調(diào)，但活動(dòng)性質(zhì)屬于自愿參加、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)，參與者均應(yīng)為完全行為能力人，跑團(tuán)活動(dòng)發(fā)起者的組織活動(dòng)之行為，在任何情況下不構(gòu)成違反對(duì)設(shè)施設(shè)備未盡安全保障義務(wù)，不構(gòu)成違反服務(wù)管理未盡安全保障義務(wù)，不構(gòu)成違反救援救護(hù)未盡安全保障義務(wù)，不構(gòu)成違反防范制止侵權(quán)行為未盡安全保障義務(wù)，也不構(gòu)成對(duì)未成年人、無(wú)民事行為能力人、限制民事行為能力人未盡安全保障義務(wù)；
2 、跑團(tuán)活動(dòng)發(fā)起者若以照片、視頻等形式做相關(guān)宣傳，在任何情況下不構(gòu)成肖像權(quán)的侵犯。返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
