中新網4月29日電 據(jù)臺灣TVBS電視臺報道，臺灣最有名的美食，就是各式各樣的傳統(tǒng)小吃，像是鍋貼、肉圓、蚵仔面線，別看這些東西都是小小一份，熱量可是很驚人；根據(jù)統(tǒng)計，以一碗白飯280卡來說，只有2片薄薄的蔥油餅，吃下肚，就等同吃下2碗白飯。

　　香噴噴的咸酥雞、小小一份肉圓、或是蚵仔面線，臺灣傳統(tǒng)小吃真的很難讓人忌口。光是一顆小籠包，就有70到100大卡熱量，以1碗白飯280大卡來說，吃3顆等于吃了1碗飯，吃一籠就吃了3碗飯。

　　熱量密度是關鍵，咸酥雞585卡，大約2碗白飯，才2片的蔥油餅541卡，也是2碗白飯，一碗蚵仔面線415卡，相當于1.5碗飯熱量，因為熱量密度高，得越吃越多才有飽足感。

　　臺灣小吃不是不能吃，只是吃法要注意，否則小小份量，可是會吃進龐大熱量。

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網址: 臺灣小吃熱量高 一片蔥油餅等同一碗米飯 http://www.u1s5d6.cn/newsview501442.html