幼兒肥胖的干預(yù)方法有哪些?
2020-09-11 14:21:56

魏菊榮主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
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幼兒肥胖的干預(yù)方法比較多,比如家長(zhǎng)可以讓孩子多外出活動(dòng),堅(jiān)持每天鍛煉,幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪,有助于孩子減輕體重,并且提高機(jī)體素質(zhì),通過(guò)科學(xué)減肥的方式,能夠幫助身體更好的成長(zhǎng)。當(dāng)然,除了運(yùn)動(dòng)之外,還需要改善孩子的日常飲食,不要給孩子吃油炸或燒烤等食物,也不要給孩子吃甜食,每天適當(dāng)給孩子吃粗糧,不僅可以增強(qiáng)飽腹感,還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于代謝,幫助減肥。
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