快樂減肥法快走的瘦身魔力 2011-8-31減肥

只有走路，才是一個經(jīng)得起時間考驗的鍛煉方法。而且，這項運動幾乎不受考驗就能堅持，不用什么花費，甚至只利用上下班時間快走，就可以達到你想要的瘦身效果。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥快走減肥 一個月快速消滅小肚腩的10大秘訣 2011-8-31減肥

若說女人最在意的，除了容顏就是身材了。擁有一個凹凸有致的身材，是每一個愛美女人的追求。如果腹部贅肉較多，小肚腩很突出，就無法顯現(xiàn)出女性的身線之美。今天小編向大家推薦10大減掉小肚腩的減肥瘦身方法。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥肚腩減肥 孕婦便秘不宜使用“開塞露” 2011-8-31產(chǎn)科疾病

對于一些活動不多的準(zhǔn)媽媽來說，便秘是件難以啟齒又痛苦的事情，有的準(zhǔn)媽媽還會自己選擇“開塞露”來解決問題。不過專家提醒準(zhǔn)媽媽們，孕婦不適宜使用“開塞露”。專家指出，有些便秘的準(zhǔn)媽媽喜歡用“開塞露”來解決干燥問題，其實這種做法會引起局部組織的強烈收縮，造成短暫的缺血，引發(fā)慢性炎癥。如果準(zhǔn)媽媽的便秘很嚴(yán)重，可以到醫(yī)院進行低壓灌腸，盡快使癥狀好轉(zhuǎn)，如果不太嚴(yán)重可以含服香油。另外，防止便秘重在平時規(guī)律的生活...

查看全文>> 標(biāo)簽：便秘便秘懷孕 飯后不良習(xí)慣易引發(fā)慢性胃炎 2011-8-31中醫(yī)

本文告誡大家要小心飯后不良習(xí)慣危害，飯后7大不良習(xí)慣極易引發(fā)慢性胃炎。

查看全文>> 標(biāo)簽：慢性胃炎疾病預(yù)防慢性胃炎飯后不良習(xí)慣疾病預(yù)防 上班族帶飯瘦身法則 薦瘦身工作午餐 2011-8-31飲食

吃科學(xué)，無窮無盡，上班族現(xiàn)在都流行帶飯的，更要考慮怎么吃才能健康又減肥。不能讓瘦身毀在飯盒里。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身帶飯食譜瘦身食譜瘦身 晨早選擇適合水果吃 排毒瘦身更快 2011-8-31減肥

早上吃水果減肥真的能迅速瘦下來嗎？要怎么吃才能有效又健康呢？下面，就小編針對晨早水果飲食減肥方法，來一一訴說其減肥原理，讓瘦得輕松又健康吧！

查看全文>> 標(biāo)簽：飲食減肥減肥飲食減肥減肥 上班族別用不良習(xí)慣換健康 2011-8-31保健

都市上班的白領(lǐng)一族，由于工作的緣故很多時候不能選擇，但殊不知一些細節(jié)將會使你犧牲了健康。

查看全文>> 標(biāo)簽：不良上班族習(xí)慣 抽脂瘦身 推薦給孕婦的減肥方法 2011-8-31整形

女性大多都是生孩子之后身材走樣，恢復(fù)不到當(dāng)初。盡管她們的減肥決心和行動一天都沒停過，但是恢復(fù)身材談何容易啊!

查看全文>> 標(biāo)簽：抽脂瘦身抽脂塑形整形減肥整形美容技術(shù)整形減肥 男人保持精力旺盛的十種方法 2011-8-31男性

現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活，作為男人來說，不僅僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，更重要的是要時刻保持旺盛的精力。男人精力旺盛方法一——早起鍛煉起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果；要么對著鏡子沖拳100下，感受那種能量積蓄的過程。男人精力旺盛方法二——...

查看全文>> 標(biāo)簽：保持男性保持精力旺盛男性 初秋時節(jié)性生活的注意事項 2011-8-31男性

秋初正是欲火正旺的季節(jié)，更是為盛夏多添了一把火。在激情的時刻，同樣不要忘了保健。秋季性愛保健需要注意以下幾點。切勿冷水洗澡在劇烈的房事運動后，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。不要一絲不掛夏末秋初，天氣依然炎熱，細菌繁殖能力也大大增強。由于睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛(wèi)生顯得尤為重要。首先是床上用品衛(wèi)生，如竹席等應(yīng)經(jīng)常擦拭干凈，枕...

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