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【步驟圖】健康美味的蔬菜湯的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 14:47

健康美味的蔬菜湯

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作者： 楊光燦阿燦

楊光燦阿燦 最近腸胃不太好，就想吃點(diǎn)對(duì)胃友好些的菜，但是又舍不得平時(shí)美味的香辣菜系，于是在網(wǎng)上買書，看到了《神奇的蔬菜湯》這本書，來自日本的作者經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)蔬菜湯對(duì)人類的健康大有好處，抱著好奇心我也做了一下，真的美味清香，不是想象中的寡淡無味，分享的這個(gè)菜譜也是是按照書本的方法做的，大家可以試試。

用料

洋蔥 半個(gè) 卷心菜 南瓜 胡蘿卜 花椰菜 清水

健康美味的蔬菜湯的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蔬菜各取等量的量，洗凈切小塊，可以入口即可，然后冷水下所有蔬菜，快煮沸的時(shí)候改小火煮30分鐘。不需要加調(diào)料，但是大家也可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)調(diào)味。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2024-10-10 17:48:21

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