黑烏龍茶減肥

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1.黑烏龍茶減肥有效果嗎2.黑烏龍茶減肥3.黑烏龍茶減肥4.黑烏龍茶減肥5.黑烏龍茶減肥6.喝黑烏龍茶能減肥嗎7.黑烏龍茶減肥1黑烏龍茶減肥有效果嗎 問：病情描述:脂肪增多，體重增加！ 經(jīng)常去鍛煉也沒有什么多大的效果，很想試試市面上的茶類的減肥產(chǎn)品。想得到怎樣的幫助:聽大家說黑烏龍茶減肥的效果不錯，真的有效果嗎？ 答：

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2黑烏龍茶減肥 問：病情描述:醫(yī)生你好，我今年27歲，我的體重一直有一點重，我一直都在進(jìn)行減肥，就是效果不怎么好。藥物有副作用，運(yùn)動太累堅持不下來，我聽人說烏龍茶可以減肥，不知道是不是真的。想得到怎樣的幫助:烏龍茶可以減肥嗎。 答： 杜雨錫主治醫(yī)師: 您好，根據(jù)您的情況描述，黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類，可以有效的抑制脂肪吸收。而且具有提神醒腦之功效，但是在晚上前飲用的話，會對睡眠造成影響，如果您想減肥的話，可以和烏龍茶最好的減肥方法，建議你最好是配合運(yùn)動。 宋冰潔主治醫(yī)師: 茶葉富含茶多酚，有降脂去油的功效，對減肥有一定的效果。但還是要飲食結(jié)合運(yùn)動，飲食上要低鹽低脂，多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的，如紅薯，糙米等。運(yùn)動要有氧與無氧運(yùn)動相結(jié)合。 晁沛國家二級心理咨詢師: 你好，很高興為您解答，茶葉大都具有清熱利尿的功效，所以說經(jīng)常飲用有一定的減肥作用，目前來看比較健康，而且有效的減肥方式還是要多鍛煉多運(yùn)動，同時要控制飲食，避免高脂肪高熱量食物的攝入。

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3黑烏龍茶減肥 問：病情描述:我是從去年身體開始發(fā)胖的，平時的時候也沒有暴飲暴食的啊，可是身體就一直發(fā)胖，也不知是什么原因，后來朋友介紹給我說喝黑龍茶可以減肥，我半信半疑的，想問下黑烏龍茶真的可以減肥嗎？想得到怎樣的幫助:請問喝黑烏龍茶真的可以起到減肥效果嗎？ 答： 張賀春主治醫(yī)師: 你好，根據(jù)你的描述，考慮平時通過飲食和適量運(yùn)動進(jìn)行調(diào)節(jié)體重，避免高熱量飲食，避免飲奶茶和飲料等，每天晚上五點以后避免進(jìn)食等， 張利英副主任護(hù)師: 你好，黑烏龍茶確實有減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，參與脂肪的代謝。它不僅有溶解脂肪的減肥效果還有降低血壓，預(yù)防皮膚老化，殺菌消炎。減肥喝茶需三餐前后都要喝一杯烏龍茶，最好喝熱茶，不加糖，而且不要飯后馬上喝，隔1小時左右比較恰當(dāng)。 陳曉芬國家二級心理咨詢師: 烏龍茶富含單寧酸，有助于促進(jìn)脂肪代謝。烏龍茶能刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。常飲烏龍茶具有一定的減肥效果。

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4黑烏龍茶減肥 問：病情描述:大夫你好，我在懷孕時為了給肚子里寶寶儲蓄養(yǎng)分，所以就盡可能的吃多、吃好，體重也就不可避免的長上來了，現(xiàn)在給孩子戒奶了，我就想減肥。想得到怎樣的幫助:聽說喝有些茶可以減肥，不知黑烏龍茶的減肥效果怎么樣？ 答：

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5黑烏龍茶減肥 問：病情描述:我今年35了，我知道喝普洱能減肥，又聽說烏龍茶也能減肥，在單位如何才能減肥如何才能讓我體重迅速減肥，喝黑烏龍茶能減肥嗎謝謝想得到怎樣的幫助:黑烏龍茶能見減肥嗎？ 答： 謝遠(yuǎn)亮主治醫(yī)師: 男性35歲，咨詢?yōu)觚埐铚p肥相關(guān)問題。您好，看了您的描述，烏龍茶減肥效果不確切，目前科學(xué)減肥為適量節(jié)食堅持體育鍛煉效果不錯，其中堅持跑步鍛煉效果最好。 陳平主任護(hù)師: 您好，歡迎前來咨詢，根據(jù)您的描述，黑烏龍茶具有一定的瓜子去油的作用，但是減肥的話，我們建議您通過健康的運(yùn)動方式進(jìn)行減肥，少吃多餐，多參加戶外運(yùn)動，謝謝。 武明明副主任醫(yī)師: 你好，根據(jù)你的描述的這種情況來看，無論是喝普洱茶或者是和黑烏龍茶，這種情況下，一般都不能達(dá)到明顯的減肥的效果。要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，才能達(dá)到減肥的目的

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6喝黑烏龍茶能減肥嗎 問：病情描述:您好，我說真的喝黑烏龍茶真的能減肥嗎？效果怎么樣，有無副作用，療效怎么樣，望醫(yī)生給予幫助，給予指導(dǎo)，不勝感激，謝謝非常感謝，真的能減肥嗎？望回復(fù)想得到怎樣的幫助:喝黑烏龍茶真的能減肥嗎？ 答： 尉連俊副主任護(hù)師: 你好，喝烏龍茶能減肥，它溶解脂肪的減肥效果還有降低血壓預(yù)防皮膚老化，殺菌消炎，茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。

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7黑烏龍茶減肥 問：病情描述:醫(yī)生你好，我的女兒最近一直在減肥，但是效果不是很好，我覺得是她的方法不對，她主要是依靠運(yùn)動和節(jié)食來減肥的，我聽自己的朋友說可以喝黑烏龍茶來達(dá)到減肥的目的，是不是真實的啊想得到怎樣的幫助:黑烏龍茶是不是真的具有減肥的效果啊 答： 婁永亮副主任醫(yī)師: 肥胖，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。 許迎春副主任護(hù)師: 減肥最好是運(yùn)動和控制飲食，并且要堅持不懈，就會有效果。建議每天堅持運(yùn)動30分鐘以上如跑步、打羽毛球、快走等，以微微出汗為宜。三餐定時定量，每頓七八分飽，多飲水，低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以瘦肉和植物蛋白為主。

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