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12種人不適合拔罐！這些拔罐的禁忌你都知道嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 07:38

拔罐作為傳統(tǒng)的中醫(yī)特色療法，一直深受大家的喜愛。生活中我們經(jīng)常會看到有人露出的脖子或者手臂上有拔過罐留下的深紅色痕跡，上前詢問拔罐的原因，有的人說是腰酸背痛了拔一拔舒服，還有人認為上火了拔一拔能排毒……

面對諸多說法，大家難免生疑：到底拔罐有什么功效？自己的體質(zhì)是不是適合拔罐？網(wǎng)上賣的家用拔罐器能放心使用嗎？今天安安就來為您一一解惑。

拔罐用的瓶瓶罐罐

拔罐器具一般由真空罐、真空槍、連接管等組成，通過燃燒、手動或電動抽氣等方式使罐體內(nèi)產(chǎn)生負壓，從而讓罐體吸附在肌肉上，對人體產(chǎn)生疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。

除了常見的玻璃火罐外，還有一些其他材質(zhì)制成的罐，例如竹筒火罐、陶瓷火罐、抽氣罐及角制罐等，這些罐根據(jù)直徑長短分為了不同型號，大家可以根據(jù)自己的需要進行選擇。

網(wǎng)上賣的拔罐理療器和我們通?？吹降幕鸸拊谥委熢砩隙际抢秘搲寒a(chǎn)生吸力，作用于皮膚表面，可以起到相同的效果。不同點在于拔罐理療器的力度不如火罐大，另外拔罐理療器罐口比較窄，容易劃傷皮膚，不適宜“瀟灑”地走罐。

在購買時一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的拔罐器，選擇防碎產(chǎn)品，注意密封性和邊緣的規(guī)整性；選擇比較粗壯的氣門，把氣效果好；檢查抽氣把手；選擇透明的罐，易于觀察罐內(nèi)皮膚的變化，便于掌握拔罐時間。

拔罐為什么有“奇效”？

中醫(yī)認為，拔罐通過負壓可將體內(nèi)的瘀血以及痰盂、濁氣等吸拔出來，使臟腑功能得以調(diào)整，從而達到防病治病的目的；西醫(yī)認為拔罐通過負壓使毛細血管充血，甚至破裂導(dǎo)致瘀血，而這種瘀血會形成溶血現(xiàn)象，從而刺激到體內(nèi)的免疫機制，加速新陳代謝，改變局部的營養(yǎng)狀態(tài)，增強白細胞的吞噬活動，增強機體的免疫能力。

除此之外，拔罐還能促進身體血液循環(huán)，減輕身體疼痛，有助于實現(xiàn)減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的目的；對于體寒的人來講，拔罐還有一定的溫熱效果。

夏天是一年之中最適合拔罐的季節(jié)，因夏天降雨比較多，體內(nèi)濕氣較重，在這個季節(jié)拔罐可以最大程度去除體內(nèi)過多的濕氣，有利于身體健康。而春天比較干燥，此時拔罐有可能導(dǎo)致皮膚破裂，減弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比較干燥，這兩個季節(jié)拔罐不僅有可能會造成皮膚破裂，還可能因為身體暴露于寒冷的空氣中導(dǎo)致感冒發(fā)燒。

拔罐時需要注意什么？

拔罐對于大多數(shù)人來說都是適用的，但皮膚過敏、皮膚有破潰者、醉酒者等不宜使用。同時患肺部疾病的人群、月經(jīng)期的女性、孕婦、體質(zhì)較弱的人群，患有骨質(zhì)疏松、心臟病、血液病的患者以及六歲以下兒童及七十歲以上的老人不宜拔罐。

拔罐前應(yīng)該排凈大小便、不宜過飽或空腹；要做好清潔準備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。

拔罐時要注意環(huán)境溫度：夏季應(yīng)避免風(fēng)扇直吹，冬季要保證室內(nèi)保暖；罐的使用宜先少后多，首次拔罐一般控制在每批3-5個，待適應(yīng)后逐漸增加，最多一次可達20-30個；拔罐時長最好控制在15分鐘內(nèi)，同一個部位不可反復(fù)拔。

拔罐后2小時以內(nèi)不要洗澡，3小時內(nèi)不要吃涼的食物，5-6小時內(nèi)不要吹風(fēng)。拔罐部位有紅腫是正常的，一般用熱毛巾熱敷一下，第二天就消下去了。如果痛得厲害，不敢碰熱毛巾，可以先輕輕揉一揉。但如果出現(xiàn)破潰流膿等惡化癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。

拔罐操作簡單，自己在家給家人拔罐也是可行的。但要注意選擇正確的部位，最好有參照書，還應(yīng)該檢查罐口是否平滑，同時在拔罐的時候一定要注意觀察拔罐部位的一些異常情況，如果出現(xiàn)水泡一定要停止拔罐。