吃水果現(xiàn)在已成為了很多人每天的“必修課”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按時間來。水果本身含的酵素不同,如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用,也要根據(jù)每個人不同體質(zhì),選擇最合適的時間食用。

吃橙子主要要注意下列幾點問題：

1.空腹是不可以吃的因為它是酸的會傷胃

2.飯后半小時內(nèi)是不可以吃任何水果的最好在飯后半小時后吃

橙子的保健功效：

（1）常吃可以防癌：一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌癥的發(fā)生有抑制作用。

（2）橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。（3）橙又名“黃果”、“金環(huán)”，分酸、甜兩種。飽食飲宴后，飲一杯酸橙汁，可解油膩，消積食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度，富有香氣。橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，維生素P、C均能增強毛細血管韌性；果膠能幫助盡快排泄脂類及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食欲等藥用功效。在發(fā)達國家追求天然食品，不添加任何水分，講究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必備的上等飲品。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。

（4）注意哦，建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫(yī)的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人。中醫(yī)認為，這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發(fā)虛熱。

橙子的種類還不少吧，特點也很明顯。大家在挑選夠買時可以通過以上介紹的內(nèi)容來辨別一下，下面介紹目前比較受歡迎的橙子品牌，希望能幫到大家夠買到稱心的橙子。

橙大事—贛南臍橙中的精品網(wǎng)紅，一年僅售一次

橙大事的橙子口感如何？號稱是贛南臍橙中的“精品”，橙界中的“LV”，他們團隊花了900多天去尋找一個優(yōu)秀的橙子品種，邀請3000多位用戶進行口感評測，匯集了9萬份口感數(shù)據(jù)報告，同時針對橙子及水果目前存在的痛點和無法解決的口感問題，主打數(shù)據(jù)量化口感，嚴格制定標準，并根據(jù)標準對橙子品質(zhì)嚴格分級。他們售出的每一箱橙子確保大小、重量、水分、甜度都在超高品質(zhì)范圍內(nèi)，解決市面上橙子一會一個酸一會一個甜，一會好一會壞，吃橙子全憑運氣，選橙子靠猜的問題。而且他們挑選橙子，每個果園僅挑選20%優(yōu)質(zhì)橙子售賣，這應(yīng)該算是在橙子界乃至水果界都是沒有第二家的！致使他們每年僅銷售一次！

說到橙大事，在我們?nèi)粘Ｉ钪羞@不就是個賣橙子的嘛？有啥了不起！但它的存在卻不一樣，一篇網(wǎng)絡(luò)熱文《你恥笑我賣橙子，我憐憫你看不懂未來》火爆，被諸多粉絲用戶稱為互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)紅品牌，“橙大事”是由幾個互聯(lián)網(wǎng)營銷大咖在搞事情的品牌，與其說賣橙子，不如說在玩橙子！推出五萬元一個的橙子，居然被售馨，公開征集一百位“賤人、小三”，征集方式讓人吐血，并隨之開發(fā)史上最賤的“賤人橙”幾分鐘售馨！微信公眾號里除了送優(yōu)惠券，還招募會員送價值1000萬的房子，上線史上體驗最好的“色情網(wǎng)站”，居然因為這個網(wǎng)站預(yù)訂出去數(shù)千斤橙子。居然還模擬真實西式葬禮，給橙子辦了一場“葬禮”。還規(guī)定這個橙子有三種人不能吃，有些名人名氣高都不行！跟國企老板因為一件惡心的事對賭，發(fā)誓花一輩子時間，讓中國的橙子走向世界

橙先生

“橙先生”系出—云南哀牢山。“一山分四季，隔里不同天”，這是云南哀牢山地區(qū)立體氣候的真實寫照。陽光充沛，年日照時長超過2000小時；晝夜溫差大，是最適合種植冰糖橙的絕佳之地。天天果園優(yōu)選當?shù)毓麍@，與果農(nóng)簽訂種植協(xié)議，從根本上確保了其出眾的品質(zhì)。

在種植環(huán)節(jié)講究匠人之心外，天天果園用先進技術(shù)進一步保障其出品的“橙先生”是優(yōu)中之優(yōu)。天天果園首次引進Compac InVision水果分選設(shè)備，在云南包裝廠內(nèi)通過光譜無損測甜度技術(shù)確保每個“橙先生”擁有統(tǒng)一的大小、顏色、甚至精準的甜度。

新奇士橙

“新奇士”，來自其最早的廣告中的新詞“sunkissed”（太陽親吻過的），后來，演化為“Sunkist”，并成為美國新奇士種植協(xié)會的商標。當時，新奇士的主要產(chǎn)品是桔子，目前，新奇士水果還包括柳橙、檸檬、葡萄柚、酸檸以及其他應(yīng)季柑橘水果。

新奇士品牌發(fā)展的歷史，也是美國柑橘業(yè)發(fā)展的軌跡。如何從零散的柑橘種植成長為一個統(tǒng)一品牌？如何由一個美國本土品牌成長為世界品牌？可以說，是許多個“第一次”成就了新奇士的品牌生命：

新奇士橙產(chǎn)于美國加州，屬于進口水果，上市之前經(jīng)過嚴格的篩選和包裝，品質(zhì)比較統(tǒng)一。它的外形與普通甜橙相似，個頭更大，色澤橙黃鮮艷，氣味更加芬芳。新奇士甜橙以果肉多汁而香甜聞名。新奇士橙適合制作果汁冷飲。

新奇士橙果圓形至長圓形，橙黃色，油胞凸起，果皮不易剝離。無苦味。中心柱充實；汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養(yǎng)價值較高。果實還含維生素P，具極高的醫(yī)藥價值。返回搜狐，查看更多

責任編輯：