目的通過(guò)100天健步走行動(dòng)將大眾健身與慢性病防控有機(jī)結(jié)合起來(lái),了解健步走對(duì)身體健康指標(biāo)的影響及研究對(duì)慢性病防控的效果。方法選取長(zhǎng)沙市某區(qū)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位職工共150名職業(yè)人群作為隊(duì)員參加持續(xù)100天的健步走行動(dòng)。使用統(tǒng)一的測(cè)量工具和方法測(cè)量隊(duì)員健步走前后的血壓值、體重、體重指標(biāo)(BMI)值、腰圍、臀圍、腰臀比身體健康指標(biāo),并采用SPSS21.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果健步走后,樣本人群身體健康指標(biāo)血壓值、體重、臀圍、腰臀比、BMI值均有不同程度的降低;男性血壓值、臀圍降低,女性血壓值、體重、臀圍、腰臀比、BMI值、空腹血糖均有降低;20～39歲年齡段人群舒張壓、臀圍、腰臀比降低,40歲及以上年齡段人群體重、臀圍、BMI值降低。結(jié)論 100天"萬(wàn)步有約"健步走活動(dòng)對(duì)人體血壓值、體重、臀圍、腰臀比、BMI值等指標(biāo)有一定改善作用。 （共4頁(yè))

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