穴位減肥法

會員51937245女25歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉香玲護(hù)士福建省龍巖市武平中醫(yī)院兒科二級丙等

擅長：小兒厭食，營養(yǎng)缺乏癥，小兒腦外傷

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問題分析：穴位減肥法不是適合任何人的，你可以先試半個朋，如果有效果，可以繼續(xù)堅持。也可以采取穴位埋線，針灸等減肥法。
意見建議：建議你要去正規(guī)的中醫(yī)美容科就診，檢查后采取適合的減肥方法。平時要和飲食控制一起配合，清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多運(yùn)動，多喝水。

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劉斌醫(yī)師四川省榮縣長山鎮(zhèn)人民村衛(wèi)生站內(nèi)科一級丙等

擅長：內(nèi)科、消化內(nèi)科

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問題分析：你好！豐隆穴屬于胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。豐隆穴能調(diào)治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果成為減肥的主穴。平時可用大拇指略微用力按壓穴位，以略感疼痛為基準(zhǔn)，按住5秒后松開，雙手交替互按 3-5分鐘。平時也可用拳頭輕輕敲打此穴，以皮膚會自然變紅為標(biāo)準(zhǔn)，每次 5~10 分鐘。
意見建議：陰陵泉清利濕熱，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，拇指指端放于陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度配合豐隆減肥當(dāng)然效果更佳，一般無禁忌，配合飲食運(yùn)動調(diào)理更佳。

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劉紅梅深圳華僑醫(yī)院中醫(yī)科三級

擅長：理療,養(yǎng)生，婦幼保健和中醫(yī)藥

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問題分析：您好，豐隆具有和胃氣，化痰濕，清神志；陰陵泉具有清利濕熱，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)
意見建議：這兩個穴位沒有減肥的作用，但是對便秘腹脹有一定的功效，可以促進(jìn)排空胃腸。針灸減肥不是任何人都適合的。孕婦、暈針等禁針灸

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：你好，根據(jù)你描述的這種情況來看身體手臂發(fā)出肚子上肉多說明比較肥胖，也可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)整的防治肥胖過度。
意見建議：給你的建議就是你可以適當(dāng)?shù)目刂坪蔑嬍车耐瑫r也可以避免吃一些油膩的食物并且也可以適當(dāng)?shù)木植客ㄟ^一些理療等方法調(diào)理也都有一定的作用。

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相關(guān)問答

穴位減肥沒有科學(xué)依據(jù)。肥胖需要減肥。適當(dāng)飲食，堅持有氧運(yùn)動減肥。三餐應(yīng)該量化。有氧運(yùn)動，如跑步、騎自行車、游泳或體操，應(yīng)該在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。減肥不應(yīng)該匆忙完成。應(yīng)該制定一個減肥計劃。食物應(yīng)該是平衡的、低熱量和低脂肪的食物。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一般情況下，艾灸減肥穴位有關(guān)元穴、足三里、合谷穴、風(fēng)池穴等。
通常情況下，艾灸有利于減肥，能夠緩解肥胖的情況，艾灸減肥穴位通常有關(guān)元穴、足三里、風(fēng)池穴、神闕穴、合谷穴等。一般患者可以選用隔姜灸，將新鮮的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，將艾條放在姜片上點燃，進(jìn)行施灸。通常艾灸的時間控制在二十分鐘左右，能夠改善相關(guān)癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

中醫(yī)穴位埋線減肥只要在正規(guī)的醫(yī)院做是沒有壞處的。穴位埋線減肥是在針灸經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，使用羊腸線或其他可吸收的線體，對局部穴位進(jìn)行植入，通過溫和、長久的刺激穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、減肥目的療法，他是較綠色、安全、無副作用的減肥方法。醫(yī)生操作不當(dāng)時，將線體埋入穴位脂肪層，可導(dǎo)致線體很難被吸收，皮下易形成結(jié)節(jié)，幾個月后可慢慢進(jìn)行吸收。建議：穴位埋線減肥是異體蛋白進(jìn)入人體較深的肌層組織，對無菌操作的要求非常嚴(yán)格，患者需到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行穴位埋線減肥，以保證安全性。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

穴位埋線減肥管用。
穴位埋線具有的功效可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，還可以瀉實補(bǔ)虛、扶正祛邪等，減肥的原理在于通過對穴位的刺激，改善人體內(nèi)環(huán)境，使減肥目的能夠完成，對于特定的穴位進(jìn)行埋線，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的進(jìn)行，防止感染，對于特殊階段，如月經(jīng)期、懷孕期間都不要穴位埋線。除此之外，必須配合相關(guān)的飲食和運(yùn)動，才能夠使減肥成功。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥的幾個穴位在肚臍左右兩側(cè)的天樞穴，天樞穴位于肚臍左右兩側(cè)兩寸的位置，這個穴位可幫助促進(jìn)腸胃蠕動，消除小腹，肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴，可以降低食欲，帶脈穴：帶脈穴位于腰兩側(cè)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥的幾個穴位在肚臍左右兩側(cè)的天樞穴，天樞穴位于肚臍左右兩側(cè)兩寸的位置，這個穴位可幫助促進(jìn)腸胃蠕動，消除小腹，肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴，可以降低食欲，帶脈穴：帶脈穴位于腰兩側(cè)。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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