生物反饋治療的步驟
生物反饋治療的步驟如下一般包括選擇姿勢(shì)、確定主觀癥狀等級(jí)、安放傳感器、測(cè)量基線值,以及選擇反饋形式等。
1、選擇姿勢(shì):來(lái)訪者通??梢圆扇“肱P式、臥式等,坐式時(shí)頭部要放松,雙目微閉或半閉。
2、確定主觀癥狀等級(jí):要求來(lái)訪者在有10個(gè)等級(jí)的癥狀表上確定當(dāng)時(shí)的癥狀程度,作為檢查治療效果的主觀指標(biāo)。
3、安放傳感器:電極一般可以放在額肌或前臂肌肉,兩個(gè)記錄電極和參考電極要等距排列。
4、測(cè)量基線值:在來(lái)訪者身體放松的情況下,應(yīng)及時(shí)測(cè)量、記錄肌電基線值。
5、選擇反饋形式:如聲反饋、光反饋,通常建議選擇聲反饋,有助于療效更佳。
6、確定本次治療目標(biāo):應(yīng)確定一個(gè)預(yù)置值作為訓(xùn)練目標(biāo),不建議設(shè)置過(guò)高的目標(biāo),防止來(lái)訪者難以看到治療效果。
7、引導(dǎo)放松訓(xùn)練:此時(shí)可以采取口述,也可以播放錄音進(jìn)行訓(xùn)練。
8、記錄肌電值:為了觀察動(dòng)態(tài)變化,在一次治療中應(yīng)每隔數(shù)分鐘左右記錄一次肌電值,直到治療結(jié)束。
9、治療結(jié)束:上述治療結(jié)束后,通常應(yīng)讓來(lái)訪者確定此時(shí)的癥狀等級(jí)并進(jìn)行記錄,也可以談一談治療感受。
參考資料:劉嚴(yán)等編著,精神病學(xué)與臨床心理學(xué)下,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2016.07
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