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cbt認(rèn)知行為療法有什么作用介紹認(rèn)知行為療法的基本概念和適應(yīng)癥

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 20:56

更新時(shí)間:2022-08-24

隨著人們對(duì)心理疾病的關(guān)注度越來(lái)越高，與之相關(guān)的治療方法的研究也有了不少進(jìn)展。心理疾病大多比較復(fù)雜，病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)多種多樣，目前尚在研究中。認(rèn)知行為治療是治療心理疾病的重要方法，這種方法具有結(jié)構(gòu)、認(rèn)知取向、短程等特點(diǎn)，對(duì)多種心理疾病都有治療效果。心理疾病患者大多有認(rèn)知障礙問(wèn)題，而認(rèn)知行為療法意在幫助患者改變認(rèn)知，那么，cbt認(rèn)知行為療法有哪些作用?下面我們來(lái)介紹cbt認(rèn)知行為療法的基本概念和適應(yīng)癥。

認(rèn)知行為療法的基本概念。每個(gè)人都會(huì)對(duì)某些事件或者對(duì)象存在一定的認(rèn)知和看法。認(rèn)知行為療法認(rèn)為，每個(gè)人的情緒與他對(duì)所遭遇的事情的認(rèn)知有關(guān)，與這件事情本身沒(méi)有多大的關(guān)系。這是認(rèn)知行為療法的理論基礎(chǔ)，ABC理論是認(rèn)知行為療法的一種重要的理論。A是指情感相關(guān)的時(shí)間，B是指信念，包括理性和非理性的，C是指事件引起的反應(yīng)結(jié)果和行為反應(yīng)。

認(rèn)知行為療法的適應(yīng)癥。認(rèn)知行為療法對(duì)抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、厭食癥、性功能障礙等心理疾病都有一定的治療效果，其中抑郁癥患者是主要的治療效果，能夠短期有效地改善患者的認(rèn)知障礙。抑郁癥患者常常有自我貶低的問(wèn)題，他們不能正常地認(rèn)識(shí)自己，無(wú)端放大自身的缺點(diǎn)，總是將各種責(zé)任歸咎于自身。認(rèn)知行為療法能夠幫助患者正確認(rèn)知，降低自殺率。

本文介紹了認(rèn)知行為療法的基本概念和適應(yīng)癥，是臨床上治療心理疾病的重要手段。心理疾病的類型非常多，需根據(jù)患者的情況制定個(gè)體化的治療方法。認(rèn)知行為療法對(duì)抑郁癥、焦慮癥、厭食癥等都有治療效果，但是這種方法也不一定適合所有的患者，禁忌癥包括有幻覺(jué)、妄想癥狀的精神病患者。

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