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家常湯類有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 12:15

西紅柿雞蛋湯、白菜豆腐湯、韭菜豬血湯、木耳黃花湯、皮蛋瘦肉黃瓜湯、海帶豬肉湯、排骨冬瓜湯、鯽魚赤小豆湯、淮山老鴨湯等。

1、西紅柿雞蛋湯是一道常見的家常菜。番茄是一種常見的水果型蔬菜,味道酸中帶甜,汁多爽口,富含各種維生素和微量元素,經(jīng)常食用對人體非常有好處,為美國《時代》周刊推薦為十大健康食品之一。

2、白菜豆腐湯是中國的一道家常湯品。白菜豆腐湯主料是白菜和豆腐,主要烹飪工藝是煮,味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,口感獨特,受到大眾喜愛。

3、韭菜豬血湯是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名吃,在江浙地區(qū)較流行。清肺健胃,對于長時間在廚房工作的主婦、廚師,很有助益。把豬血切厚片,以滾水氽燙后撈起備用。酸菜洗凈切絲,韭菜切小段。高湯煮開,放入酸菜絲煮5分鐘,加入豬血煮3分鐘,加調(diào)味料,起鍋前放入韭菜段即可。

4、黃花木耳湯是一道以黃花菜、木耳為主料制作的湯品。

5、皮蛋黃瓜瘦肉湯是由黃瓜等為主要食材做成的一道菜品,屬于家常菜。

6、海帶瘦肉湯是一道以海帶、瘦肉等為主要食材制作的美食。瘦肉洗干凈切片飛水,冬瓜連皮切塊,海帶先泡水切段。5杯水煮滾后加入全部材料,用大火煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火煮2小時,加入鹽調(diào)味即可。

7、冬瓜排骨湯是一道羹湯,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘。

8、赤小豆鯽魚湯是一道傳統(tǒng)藥膳,屬于粵菜系。入秋未有秋意,仍是暑熱濕氣重,這是廣州地理位置氣候環(huán)境特定而成的。

9、淮山老鴨湯是一道由山藥和老鴨為主要材料做成的菜品,屬于漢族地區(qū)家常菜湯。

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